Myvideo

Guest

Login

Медитация для крепких нервов для поддержки себя и своей психики

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Цель этой медитации - достичь умиротворения и спокойствия. За счет положения рук и дыхания, мы воздействуем на наш ум и нервную систему, снижаем тревожность, беспокойство и панику. Начинайте с 5 минут в день, постепенно увеличивая до 31 минуты. Расписание моих занятий в Санкт-Петербурге: Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later