Регулируемый эспандер из китайского Starfit - мой опыт

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Репост старого видео с моего канала на ютубе) В видео расскажу о своем опыте переделки эспандера Starfit 65кг в регулируемый эспандер с другими ручками, Требуемый инструмент, пара подводных камней, Диапазон и уровни нагрузки на выходе Сравнение с заводскими AZ-эспандерами Дальнейшая судьба эспандера и калибровка во втором видео: Это видео на ютуб: #AdjustableGripper #DIYGripper #ПеределкаЭспандера #РегулируемыйЭспандер #СвоимиРуками #StarFit #CoC2 #СилаХвата #Эспандер #ТренировкаХвата #СильныйХват #Эспандер #СвоимиРуками

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azc4b3U4dXNkSVdFQzFCQ0JjZ0l5MklNeWp1V0JEVnozT2lRL25aSnFYTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Доработка самодельного регулируемого эспандера: метки нагрузки, внешний вид и калибровка.

4 weeks ago

00:10:46

Доработка самодельного регулируемого эспандера: метки нагрузки, внешний вид и калибровка.

5 34%

Регулируемый эспандер из китайского Starfit - мой опыт

4 weeks ago

00:28:11

Регулируемый эспандер из китайского Starfit - мой опыт

7 12%

Обзор эспандеров производства А. Зябкина ч.3: линейка Хват

1 month ago

00:18:31

Обзор эспандеров производства А. Зябкина ч.3: линейка Хват

5 88%

Обзор эспандеров производства А. Зябкина ч.2: линейка AZ (регулируемые эспандеры)

1 month ago

00:11:19

Обзор эспандеров производства А. Зябкина ч.2: линейка AZ (регулируемые эспандеры)

8 32%

Регулируемый эспандер для подтягиваний HOMFIT

2 months ago

00:00:38

Регулируемый эспандер для подтягиваний HOMFIT

1 50%

Ликбез по эспандерам, откуда берутся килограммы в названии. Шамей Давид.

3 months ago

00:40:49

Ликбез по эспандерам, откуда берутся килограммы в названии. Шамей Давид.

14 25%

Обзор и калибровка лучшего регулируемого пружинного эспандера Vatiz

4 months ago

00:25:00

Обзор и калибровка лучшего регулируемого пружинного эспандера Vatiz

25 69%

Лежа сопротивляется втягиванию лопатки (одностороннее)

5 months ago

00:00:17

Лежа сопротивляется втягиванию лопатки (одностороннее)

4 92%

Бандажное разгибание коленного сустава

5 months ago

00:00:14

Бандажное разгибание коленного сустава

1 11%

Наружная ротация плеча

5 months ago

00:00:17

Наружная ротация плеча

4 29%

Швейная машина

5 months ago

00:00:16

Швейная машина

1 37%

Отведение бедра в положении лежа на боку

5 months ago

00:00:13

Отведение бедра в положении лежа на боку

2 73%

Сопротивление ретракции лопатки

5 months ago

00:00:13

Сопротивление ретракции лопатки

1 19%

Сопротивление наружной ротации плеча и горизонтальному отведению в положении лежа на спине

5 months ago

00:00:18

Сопротивление наружной ротации плеча и горизонтальному отведению в положении лежа на спине

1 42%

Растяжка передней части бедра

5 months ago

00:00:16

Растяжка передней части бедра

3 57%

Удлинение шейки матки

5 months ago

00:00:08

Удлинение шейки матки

2 53%

Растяжка сгибателей бедра и разгибателей коленного сустава

5 months ago

00:00:11

Растяжка сгибателей бедра и разгибателей коленного сустава

120 45%

Сгибание бедра сидя

5 months ago

00:00:08

Сгибание бедра сидя

1 73%

Укрепление разгибания колена, с лентой, сидя

5 months ago

00:00:27

Укрепление разгибания колена, с лентой, сидя

1 72%

Укрепление подошвенного сгибания голеностопного сустава, с лентой, прямые ноги сидя

5 months ago

00:00:34

Укрепление подошвенного сгибания голеностопного сустава, с лентой, прямые ноги сидя

1 8%

Укрепление разгибания плеч, с лентой над головой, рука прямая, лежа на спине

5 months ago

00:00:56

Укрепление разгибания плеч, с лентой над головой, рука прямая, лежа на спине

1 83%

Икроножная мышца растягивается, с ремнем, сидя

5 months ago

00:00:41

Икроножная мышца растягивается, с ремнем, сидя

1 27%

Укрепление подколенного сухожилия при сгибании колена, с лентой, сидя

5 months ago

00:00:28

Укрепление подколенного сухожилия при сгибании колена, с лентой, сидя

3 45%

Укрепление заворота голеностопного сустава, с лентой, сидя

5 months ago

00:00:54

Укрепление заворота голеностопного сустава, с лентой, сидя

2 90%

0 Comments

Guest