Myvideo

Guest

Login

Тренировка на основе BodyArt

Uploaded By: Myvideo
125 views
0
0 votes
0

Тренировка на основе BodyArt укрепляет наше тело. Несмотря на меняющуюся интенсивность, это mind&body тренировка. За основу взяты йога и танцы. Отличительной особенностью является некий этностиль. Начинается она в партере, лёжа, медленно, дальше темп нарастает. Постепенно прорабатываются и гибкость, и баланс, и выносливость. И даже можно решить психологические проблемы, требующие выплеска эмоций.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later