МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело / ЛЁГКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 35 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Mar 2020

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мягкая практика на растяжку всего тела. С помощью данного комплекса вы мобилизируете позвоночник, тазобедренные и плечевые суставы; в комфортном режиме вытяните мышцы, снимая с них состояние гипертонуса; улучшите кровообращение и микроциркуляцию в тканях, что активизирует обменные процессы в организме. Также мягкая растяжка способствует улучшению психо-эмоционального фона и запускает восстановительные процессы организма. Для выполнению комплекса вам понадобиться фитнес ролик или обычная бутылка. -----

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azBDQXlOVkVSV2ZKdC90WmhtU2orZTZKVDA2bU9vcmN0MXBqNi9SbnBkRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

3 months ago

00:08:30

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

6 75%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

3 months ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 8%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

3 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 8%

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

3 months ago

00:10:30

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

26 41%

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 3 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле

3 months ago

00:47:58

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 3 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле

1 45%

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 2 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.

3 months ago

00:37:51

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 2 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.

9 6%

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 1 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.

3 months ago

00:35:27

Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 1 / Мягкое восстановление подвижности во всем теле.

17 91%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

3 months ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 83%

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

3 months ago

00:10:31

Йога Пилатес для тонуса бедер и ягодицМягкая Растяжка - Стрессосжигающая тренировка и разминка дома

1 40%

НЕ ВСЕ ЛЮДИ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЮДЬМИ | Абсолютный Ченнелинг

3 months ago

00:06:31

НЕ ВСЕ ЛЮДИ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЮДЬМИ | Абсолютный Ченнелинг

1 59%

Зарядка долголетия Лимфодренаж, вращения, растяжки

3 months ago

00:35:06

Зарядка долголетия Лимфодренаж, вращения, растяжки

1 91%

Зарядка долголетия Лимфодренаж, вращения, растяжки

3 months ago

00:32:10

Зарядка долголетия Лимфодренаж, вращения, растяжки

1 53%

Тазобедренный сустав, боль, ограничение, мягкая растяжка.

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный сустав, боль, ограничение, мягкая растяжка.

1 39%

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

3 months ago

00:21:52

Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК

1 80%

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

3 months ago

00:10:38

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

1 45%

8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)

3 months ago

00:08:25

8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)

1 72%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

3 months ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 34%

5 МИН РАЗМИНКА - универсальная, для всего тела, перед тренировкой

3 months ago

00:05:50

5 МИН РАЗМИНКА - универсальная, для всего тела, перед тренировкой

1 80%

Зарядка долголетия Лимфодренаж, вращения, растяжки

3 months ago

00:31:31

Зарядка долголетия Лимфодренаж, вращения, растяжки

1 18%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

3 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 87%

Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ

4 months ago

00:22:33

Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ

1 58%

ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения

4 months ago

00:23:29

ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения

1 71%

Как заниматься, чтобы был результат Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск

4 months ago

00:00:00

Как заниматься, чтобы был результат Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск

1 71%

Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса

4 months ago

00:21:13

Расслабление и спокойствие ~ ИНЬ ЙОГА для начинающих и МЕДИТАЦИЯ перед сном от бессонницы и стресса

1 45%

0 Comments

Guest