Guest
Собрала для вас небанальные идеи рецептов для новогоднего стола в новом видео. Эти закуски еще и принесут много пользы - в составе много белка разного вида (и животный и растительный), Омега-3, витамины группы В, витамины К, С, железо, марганец, селен, клетчатка и т.д. Большинство из них еще и готовятся очень быстро и просто, подойдут к любому празднику. Обязательно попробуйте! Приятного просмотра! 00:00 Вступление 00:35 Как лучше подготовить грецкие орехи 01:20 Закуска с курицей в виде кулечков 02:15 Селедка «на шубе» 02:51 Белковая намазка с черри для тостов 03:59 Ёлочки из сыра бри 04:45 Протеиновая галета с сыром камамбер и грушей Рецепты: Конусы с мясом и грибами - Куриная грудка отварная 180 гр - Грибы 270 гр - Грецкие орехи 40 гр - Огурец 1/2 шт - Лук 1/2 шт - Сметана 80 гр - Горчица 5 гр - Лаваш - Петрушка - Гранат Намазка для тостов с помидорами черри - Хумус 200 гр - Фета 200 гр - Черри - Масло 2 ст л - Руккола Тосты с селедкой «на шубе» - Свекла - Морковь - Творожный сыр 100 гр - Сельдь - Хлеб цельнозерновой - Петрушка Ёлочки из сыра бри - Бри 100 гр - Орехи любые (с фисташками будет еще вкуснее) - Клюква сушеная - Варенье (у меня из смородины) - Соленые палочки Протеиновая галета с сыром камамбер и грушей - Яйцо 1 шт - Творог 180 гр - Греческий йогурт 130 гр - Мука рисовая 40-50 гр - Мука цельнозерновая 15 гр - Груша - Камамбер - Грецкие орехи - Мед
