Разучился

Поехал за новой резиной-эспандером, есть лёгкая и тяжёлая, теперь будет средняя для дельт 20-30 кг. Совсем потерял навык подъемов переворотом: инерция такая, что сносит с турника, а ещё цепляюсь пряжкой. А вы готовы к возвращению в большой мир?💪🏆 Да пребудет с вами сила. А кто не знает с чего начать, для Вас моя программа для тех “Встань и иди“ Ссылка в шапке профиля🤝 Инстаграм @torperun 😜 #covid #stayhome #сидимдома #карантин #Москва #коронавирус #athleanx #jeffcavaliere #сороклет #самоизоляция #магомедмаликов #воркаут #здоровье #александремельяненко #какпохудеть #мотивация #яотец #турник #отжимания #бокс #борьба #мма #тренировкидома #воркаут #спортивнаяплощадка #упражнения #качаемпресс #правильноепитание #делайкакtorperun #yazio #teamyazio