Тренировка для упругих ягодиц | Новые упражнения для тонуса ягодиц в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Nov 2024

98 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Новые упражнения для ягодиц помогут вам с интересом провести тренировку, подтянуть и укрепить область ягодиц, убрать ушки на бедрах, смотреть в зеркало и радоваться результату при регулярном выполнении тренировки! Если нагрузка далась вам легко, добавляйте резинки или утяжелители✨ Мой курс “Похудение и рельеф“ доступен на сайте и в мобильном приложении Мой курс “Здоровье и баланс“ доступен на сайте и в мобильном приложении Остальные курсы Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок Инстаграм YouTube @mari_stretching Nuum VK RuTube

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aytJNHlhZkVGZHRZdnJBeU5HVjdxYzFJNlNEQ2M4VkErRmRSNHZlRVE4cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от На Диете | Спортхакерша

9 hours ago

00:02:21

Видео от На Диете | Спортхакерша

1 10%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

9 hours ago

00:04:10

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 5%

Открытое занятие для родителей, 2022г. ( наверное )

9 hours ago

00:01:01

Открытое занятие для родителей, 2022г. ( наверное )

1 32%

Пилатес с резинкой. Урок 36. #OlgaPozzifit

9 hours ago

00:02:07

Пилатес с резинкой. Урок 36. #OlgaPozzifit

1 88%

Экспресс-урок № 17 Упражнение для развития пространственной координации и укрепления связочно-суставного аппарата

9 hours ago

00:01:51

Экспресс-урок № 17 Упражнение для развития пространственной координации и укрепления связочно-суставного аппарата

2 64%

Тренировка с отягощением для вас! 1. Выполняйте каждое упражнение в течение 35 секунд, затем сделайте 15-секундный перерыв.

9 hours ago

00:02:01

Тренировка с отягощением для вас! 1. Выполняйте каждое упражнение в течение 35 секунд, затем сделайте 15-секундный перерыв.

1 35%

Клип сообщества Упражнения для похудения, тренировки

10 hours ago

00:00:37

Клип сообщества Упражнения для похудения, тренировки

387 62%

Evolution Yeti Сплит или Фулбоди Частота тренировок для роста мышц и силы

10 hours ago

00:13:25

Evolution Yeti Сплит или Фулбоди Частота тренировок для роста мышц и силы

6 17%

20-МИНУТНАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT - для всего тела, без снаряжения

10 hours ago

00:21:31

20-МИНУТНАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT - для всего тела, без снаряжения

2 67%

Видео от English for kids | Материалы для занятий

10 hours ago

00:00:52

Видео от English for kids | Материалы для занятий

34 77%

6 упражнении для прокачки ног: До жжения

10 hours ago

00:02:49

6 упражнении для прокачки ног: До жжения

4 84%

Как выбрать лучшее пианино для занятий Обзор Grace CP-200

10 hours ago

00:33:08

Как выбрать лучшее пианино для занятий Обзор Grace CP-200

1 57%

Центр Архэ Занятие Первые химеры и доисторические скаты кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

10 hours ago

01:31:02

Центр Архэ Занятие Первые химеры и доисторические скаты кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

2 5%

Центр Архэ Занятие Вытянули шеи: эволюция жирафов кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

10 hours ago

02:00:32

Центр Архэ Занятие Вытянули шеи: эволюция жирафов кружка Динозавры и не только с Ярославом Поповым

1 80%

КАК ВЫБРАТЬ БЮДЖЕТНОЕ ЦИФРОВОЕ ПИАНИНО для ЗАНЯТИЙ в МУЗЫКАЛЬНОЙ ШКОЛЕ Обзор Grace BP-9

11 hours ago

00:29:45

КАК ВЫБРАТЬ БЮДЖЕТНОЕ ЦИФРОВОЕ ПИАНИНО для ЗАНЯТИЙ в МУЗЫКАЛЬНОЙ ШКОЛЕ Обзор Grace BP-9

1 31%

В Донецке третий год успешно реализуется проект Плавание для всех

11 hours ago

00:03:14

В Донецке третий год успешно реализуется проект Плавание для всех

1K 60%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА

11 hours ago

00:02:04

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА

1 30%

Вячеслав Рогозин и Марк Петровский провели открытую тренировку по боксу для юных ярославцев

11 hours ago

00:03:03

Вячеслав Рогозин и Марк Петровский провели открытую тренировку по боксу для юных ярославцев

548 55%

Схема заработка сети Подработка в интернете форум отзывы

11 hours ago

00:01:58

Схема заработка сети Подработка в интернете форум отзывы

1 5%

Путь к 2600, ДЕНЬ - 27, Готовлюсь к ЧМ и ЧР 2025, следи в Telegram

11 hours ago

01:20:27

Путь к 2600, ДЕНЬ - 27, Готовлюсь к ЧМ и ЧР 2025, следи в Telegram

10 16%

Мастер класс - Закаливание и зимнее плавание спортсменов ПОДА ТВВИКУ

11 hours ago

00:02:21

Мастер класс - Закаливание и зимнее плавание спортсменов ПОДА ТВВИКУ

158 31%

Упражнения для очо ч1

11 hours ago

00:03:14

Упражнения для очо ч1

1 37%

Первый раз

11 hours ago

00:11:24

Первый раз

1 47%

Super Burger ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ ТОЛСТОГО МАЛЬЧИКА КОРОЧЕ, МЕНЯ))

11 hours ago

00:10:09

Super Burger ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ ТОЛСТОГО МАЛЬЧИКА КОРОЧЕ, МЕНЯ))

6 76%

0 Comments

Guest