Guest
Саша Жаркова — активная путешественница, которая отправилась в треккинг к базовому лагерю Эвереста без альпинистского опыта. Идея отправиться в Непал родилась спонтанно, но стала одним из самых значимых приключений. На лекции вы услышите яркие истории о Гималаях и базовом лагере, а также о трудностях, с которыми пришлось столкнуться: горной болезни, непростом быте и эмоциональной нагрузке. Узнаете, какие выводы Саша сделала после путешествия и как этот опыт помог ей лучше понять себя и свою жизнь. Подробнее поговорили о: - подготовке к восхождению. - впечатления от Непала: Катманду, местный колорит. - что из себя представляет треккинг к базовому лагерю. - трудности на маршруте (уровень сложности, горная болезнь, быт). - эмоциональная составляющая путешествия: про чувства в этом приключении. Альпинистское снаряжение: Туристическое снаряжение: Спикер: Александра Жаркова — сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION и re-feel, издания SETTERS Media, партнёр ПИАРХАБ, БУДУ, Эйч и КРЕАЧЕЛЛА. Таймкоды: 00:00 Начало 01:33 Спонтанное решение ехать к Эвересту 03:55 Выбор снаряжения и экипировки 05:44 Трейлер путешествия 08:22 Позитив и самоирония 09:21 Катманду. Подготовка и аутдор-культура 13:00 Лукла. Ожидание самолёта. Полёт на вертолёте 21:59 Старт треккинга. Первая ночёвка 25:55 Мощь природы 27:40 Лучшая реклама магазина 29:01 Божья коровка на «Эвересте». Туристы 32:11 Подвесной мост Хиллари 37:30 Намче-Базар. Шапки из войлока. Про гида 43:09 Видео трека 44:52 Загар по бандаж. Кофе с видом на Эверест 47:05 Эверест. Ожидания / Реальность 48:23 Рассвет в горах. Типичный вечер 51:35 Лучше не мыться 52:30 Горная болезнь 54:33 Утренние умывания. Как кипятят воду. 1л за 2к 58:00 Подход к базовому лагерю 59:47 Еда на маршруте 01:00:58 Базовый лагерь Эвереста. Ледник. Живописный туалет. Истории 01:12:01 Обратный путь. Восхождение следующего дня 01:17:17 Спуск. Решение лететь на вертолёте 01:20:25 Желание кушать и 6 кг 01:22:26 Плёночные фото 01:22:37 Мысли, заметки, инсайты #СМЛекция #Эверест #треккинг #путешествия
