Guest
Упражнение на проработку структуры в защите и закрепление ориентирующих и коррекционных действий. Включает подготовительные действия к прямой защите подстановкой - ориентацию направления устойчивости стойки, отшагивание от удара, жесткую общую структуру позиции. Продавливание - элемент доказательства удара, совершается строго в направлении начатого рубящего удара в виде нажима в точке контакта с оружием противника. Упражнение выполняется медленно, для возможности подстройки позиции и корректировки направления устойчивости к каждому удару. Рубящие удары имитируются в одном стиле, с амплитудой, без излома траектории. Exercise for study of the structure of protection and consolidation of orienting and corrective action . Includes preparatory actions to protect direct substitution - orientation towards sustainable rack, step and traverse from the blow, the overall structure of a tough position. Punching - element shock proof , performed strongly in the direction begun slashing blow in the form of pressure at the point of contact with the enemy weapon . The exercise is performed slowly to allow adjustment positions and adjusting the direction of resistance to each stroke. Chop simulated in the same style , with an amplitude no fracture trajectory.
