Цикл тренировок: 9-я и 10-я недели. ПН. Вечер

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jun 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Цикл тренировок для поддержания спортивной формы во время нахождения дома от тренера сборной команды РФ по плаванию Дмитрия Комарова. Тренировки рекомендуются учебно-тренировочным центром Всероссийской федерации плавания для кандидатов сборных команд. Цикл упражнений в домашних условиях проходит при поддержке генерального спонсора сборной команды России по плаванию АО «ОХК «УРАЛХИМ». PDF-файл со всеми тренировками на 2 недели (25 мая - 7 июня) -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/anZHcUlwNXlCVTY0T0FzYnNYSW5hQUlQOCthdnhzZnV2c0grK2dHUk56OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

сборник тренировок по гиревому спортуtan video

2 days ago

00:07:12

сборник тренировок по гиревому спортуtan video

148 15%

РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ ПОХУДЕВШИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА С ЧЕГО НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ

2 days ago

00:01:37

РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ ПОХУДЕВШИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА С ЧЕГО НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ

7 47%

Следующие тренировки, ноябрь месяц!

1 week ago

00:00:46

Следующие тренировки, ноябрь месяц!

343 12%

ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ

1 week ago

00:01:00

ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ

1 24%

Баланс на мотоцикле Обучающее видео

1 week ago

00:04:47

Баланс на мотоцикле Обучающее видео

772 78%

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 40 ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЕТ ЖИВОТ ПРИ ДИЕТЕ

2 weeks ago

00:01:37

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 40 ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЕТ ЖИВОТ ПРИ ДИЕТЕ

2 40%

60% БЕЛКА!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.

2 weeks ago

00:00:56

60% БЕЛКА!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.

1 31%

Корреспондент РИА Новости провел день на полигоне, где обучается пополнение 1430 гвардейского полка

2 weeks ago

00:04:22

Корреспондент РИА Новости провел день на полигоне, где обучается пополнение 1430 гвардейского полка

3.5K 18%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

2 weeks ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

11 28%

Жим лёжа узким хватом 87,517

2 weeks ago

00:01:12

Жим лёжа узким хватом 87,517

1 95%

Самая стыдная ошибка в плавании кролем. Провал руки под вдох

2 weeks ago

00:05:49

Самая стыдная ошибка в плавании кролем. Провал руки под вдох

60 75%

Сергей Каширин Почему отжимания не работают Калистеника и воркаут для начинающих. Как правильно отжиматься

2 weeks ago

00:10:38

Сергей Каширин Почему отжимания не работают Калистеника и воркаут для начинающих. Как правильно отжиматься

271 18%

Гид по мотоциклам для новичков! Питбайки, кроссовые мотоциклы и скутеры.

2 weeks ago

00:08:09

Гид по мотоциклам для новичков! Питбайки, кроссовые мотоциклы и скутеры.

10 12%

ПРИСЕД 60кг х 100раз в одном подходе

3 weeks ago

00:08:12

ПРИСЕД 60кг х 100раз в одном подходе

536 49%

Александр Дзидзария Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.

3 weeks ago

00:15:52

Александр Дзидзария Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.

158 71%

KAYO K6 300 Air Тест-драйв нового внедорожного мотоцикла на воздушном охлаждении / Роллинг Мото

3 weeks ago

00:04:35

KAYO K6 300 Air Тест-драйв нового внедорожного мотоцикла на воздушном охлаждении / Роллинг Мото

1 40%

МУХОМОР. МИКРОДОЗИНГ. Книга вышла из печати. Михаил Вишневский

3 weeks ago

00:04:24

МУХОМОР. МИКРОДОЗИНГ. Книга вышла из печати. Михаил Вишневский

1 29%

Сборник Событий

3 weeks ago

00:02:07

Сборник Событий

445 10%

Как стать лучшим пловцом без изнурительных тренировок

3 weeks ago

00:11:29

Как стать лучшим пловцом без изнурительных тренировок

31 80%

Деньги - это ВРЕМЯ. Как мы меняем жизнь на бабки. ( nlp + logica)

3 weeks ago

00:22:34

Деньги - это ВРЕМЯ. Как мы меняем жизнь на бабки. ( nlp + logica)

1 84%

Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок!

3 weeks ago

01:21:59

Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок!

1 52%

Цикл 5 Памп( легкие веса) Грудь ТРИЦЕПС 1

3 weeks ago

00:06:09

Цикл 5 Памп( легкие веса) Грудь ТРИЦЕПС 1

1 86%

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

3 weeks ago

01:56:44

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

1 83%

Диета похудеть на 20 кг за месяц

3 weeks ago

00:01:37

Диета похудеть на 20 кг за месяц

9 25%

0 Comments

Guest