Самый простой рецепт фалафеля для ленивых - как приготовить

Фалафель столь любим многими, что хочу вам предложить этот простой рецепт который потребует у вас гораздо меньше времени на его приготовление. А по вкусу он не уступает обычным шарикам фалафеля. Вкусно и просто, а главное питательное. Прекрасное блюдо для начала дня вегетарианцу или полноценный обед. Ингредиенты: 1 маленькая луковица 1 банка нута или сварить нут самим. ½ стакана овсяных хлопьев (45 г) щепотка тмина 1 ст. л. томатного пюре 1 чайная ложка сушеных трав пучок кинзы соль, перец по вкусу 1 ст.л. масла для жарки Рецепты рассчитаны на всех людей, вне зависимости от их предпочтений в еде (вегетарианцы, веганы и сыроеды тоже могут заглянуть сюда), вас ждут вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. Подписка на канал: ​ Мой второй канал: ​ благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда: карточка СБ 4274 3200 2410 0169 Где я в социальных сетях: Instagram: ​ Face