ПЛАНКА. Как правильно делать планку Учимся делать планку правильно. СЖИГАЕМ ЖИР С ПОМОЩЬЮ ПЛАНКИ.

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Apr 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет девченки! Сегодня я расскажу, как правильно выполняется упражнения планка. Скорее смотрите, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Дальше будет еще интереснее!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/anM0Ym43OE5lV3BkVXZzNkdDUk42blBhNGRPYkxxTU9VTjdUcXNKMmIrcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ваши свадьбы - большая премьера! Александр Белов, Креативная команда GODMODE

2 months ago

01:18:43

Ваши свадьбы - большая премьера! Александр Белов, Креативная команда GODMODE

1 10%

Люксовая обработка манжеты рукава на рубашке | Обработка разреза рукава планкой

2 months ago

00:14:33

Люксовая обработка манжеты рукава на рубашке | Обработка разреза рукава планкой

4 5%

Как пройти ограбление профи в Warface-взяли и время ещё тоже

3 months ago

00:23:13

Как пройти ограбление профи в Warface-взяли и время ещё тоже

6 10%

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

3 months ago

00:12:11

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

2 38%

Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.

4 months ago

00:12:07

Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.

1 26%

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

4 months ago

00:06:08

Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнении

1 62%

КАК Построить Дешевый ДОМ Своими Руками | Весь путь от нуля до новоселья

5 months ago

01:05:17

КАК Построить Дешевый ДОМ Своими Руками | Весь путь от нуля до новоселья

1 66%

Рамки пчелиные, дадан, еврорамка своими руками. Размеры. Экономно, надежно, практично.

6 months ago

00:05:51

Рамки пчелиные, дадан, еврорамка своими руками. Размеры. Экономно, надежно, практично.

1 88%

ОВЕН ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС

6 months ago

00:17:16

ОВЕН ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС

1 65%

Обновленные палатки Снегирь и Polar bird серии Т 2023 г.! Обзор, изменения в конструкции.

7 months ago

00:03:53

Обновленные палатки Снегирь и Polar bird серии Т 2023 г.! Обзор, изменения в конструкции.

2 74%

ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!

7 months ago

00:12:27

ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!

1 35%

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Строю нечто.

8 months ago

00:00:00

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Строю нечто.

1 83%

Тренировка ОФП дома

8 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 94%

СУМКА С ДВУМЯ КАРМАНАМИГОТОВЫЕ ДЕТАЛИ, что с ними делать)Покажу как связать из них сумку

8 months ago

00:17:11

СУМКА С ДВУМЯ КАРМАНАМИГОТОВЫЕ ДЕТАЛИ, что с ними делать)Покажу как связать из них сумку

1 61%

Тренировка для людей с избыточным весом.

8 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 86%

Почему ручка окна не поворачивается до конца

8 months ago

00:04:21

Почему ручка окна не поворачивается до конца

1 51%

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Атакуют с воды.

8 months ago

00:00:00

Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Атакуют с воды.

1 8%

Мой год в Дубае. Процессы, которые стали для меня надёжной опорой. Навыки актера.

8 months ago

00:01:06

Мой год в Дубае. Процессы, которые стали для меня надёжной опорой. Навыки актера.

36 72%

Ваффентрагер: вызов. Музыка события

8 months ago

00:02:58

Ваффентрагер: вызов. Музыка события

1 60%

МК фабричный край Круглая горловина для жакета Реглан сверху Росток укороченными рядами Планка 54р-р

8 months ago

00:57:08

МК фабричный край Круглая горловина для жакета Реглан сверху Росток укороченными рядами Планка 54р-р

5 68%

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

8 months ago

00:01:18

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

1 37%

Как сделать петли на рубашке без выметывания на швейной машинке. Нужны только прямые строчки

8 months ago

00:04:36

Как сделать петли на рубашке без выметывания на швейной машинке. Нужны только прямые строчки

1 68%

ЗЛЫЕ РЭПЕРЫ . Что с ними Стало / Тони Раут, Гарри Топор, Грязный Рамирес, Сидоджи Дубощит, 2rbina

8 months ago

00:22:57

ЗЛЫЕ РЭПЕРЫ . Что с ними Стало / Тони Раут, Гарри Топор, Грязный Рамирес, Сидоджи Дубощит, 2rbina

1 37%

Ouhnee & Wright Wizz - Имена на стене

8 months ago

00:03:15

Ouhnee & Wright Wizz - Имена на стене

2 28%

0 Comments

Guest