Жим лёжа узким хватом 117,54

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 1я в этом , новом цикле. В рамках нового цикла тренировок решил определить более точно 1ПМ в узком жиме. Выполнил его после военного жима, уже уставший. На видео четвёртый из четырёх пробных подходов, данный с весом 117,5кг. Не в отказ, разумеется. И это рекорд личный в этом движении, вроде.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/anJMSHliU1ozMGxlK0NkWC9sVDdQcC9ZcVhjYVpDMG94cytMckl6T0E0ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жим лежа в отказ/Тренировка в 10 утра не мое.

20 hours ago

00:07:21

Жим лежа в отказ/Тренировка в 10 утра не мое.

13 55%

Руслан жим лёжа 80 кг

22 hours ago

00:00:09

Руслан жим лёжа 80 кг

197 66%

Американская атлетка-Саманта Сколкин

22 hours ago

00:00:08

Американская атлетка-Саманта Сколкин

998 60%

Сравнение Биоэнергетического массажера Fohow (Фохоу) с аналогами.

23 hours ago

00:08:02

Сравнение Биоэнергетического массажера Fohow (Фохоу) с аналогами.

1 81%

КУБОК WPFP 2024. МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ. АРТЕМЬЕВ. БЕЛКИН. КАЛМЫКОВ, АНАНИН. DINO MC 47. МАЧЕТЕ

24 hours ago

02:24:51

КУБОК WPFP 2024. МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ. АРТЕМЬЕВ. БЕЛКИН. КАЛМЫКОВ, АНАНИН. DINO MC 47. МАЧЕТЕ

1 6%

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

1 day ago

00:15:28

24 07 24 Жим лёжа на 7 115,105,95,85 кг с/в 119, Борьба на руках (Армрестлинг)

1 39%

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

1 day ago

00:06:56

28 07 24 Проходка с плохим самочувствием. Тяга 180 кг, приседания 170 кг, жим лёжа 130 кг, толчок 90

1 65%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 day ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 10%

Жим лежа. 155 кг. 33.

1 day ago

00:22:18

Жим лежа. 155 кг. 33.

1 53%

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 day ago

01:10:57

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 40%

Жим лёжа 102,50кг - 1 раз. Вроде был свежий а ели пожал, что-то вообще не пошло.

1 day ago

00:00:48

Жим лёжа 102,50кг - 1 раз. Вроде был свежий а ели пожал, что-то вообще не пошло.

78 30%

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

1 day ago

00:06:05

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

1 87%

Жим лёжа в 55 лет. Linear bench press program. Мц8. Д1. (продолжение)

1 day ago

00:02:53

Жим лёжа в 55 лет. Linear bench press program. Мц8. Д1. (продолжение)

71 29%

stanislavs bb Обзор моей САМОДЕЛЬНОЙ качалки

1 day ago

00:08:16

stanislavs bb Обзор моей САМОДЕЛЬНОЙ качалки

6 19%

Видео от ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

2 days ago

00:00:21

Видео от ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

143 21%

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

2 days ago

00:12:26

. 2024 Жим лёжа 115 кг на 6 и Армрестлинг (борьба на руках) преимущественно в завязках #air174

1 32%

ЖИМ 245 КГ ПРИ ВЕСЕ 75 КГ / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ С РОМАНОМ ЕРЕМАШВИЛИ

2 days ago

00:43:46

ЖИМ 245 КГ ПРИ ВЕСЕ 75 КГ / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ С РОМАНОМ ЕРЕМАШВИЛИ

1 23%

Не забывайте о работе с кистями. Попробуйте это эффективное упражнение для силы кистей.

2 days ago

00:01:30

Не забывайте о работе с кистями. Попробуйте это эффективное упражнение для силы кистей.

10.5K 38%

Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle

2 days ago

00:11:40

Мощная уличная тренировка братьев. Подготовка к Genetic-Battle

1 78%

Качалка | Тренажерный зал

2 days ago

00:00:52

Качалка | Тренажерный зал

198 27%

Жим штаги лежа 167.5 кг

3 days ago

00:00:48

Жим штаги лежа 167.5 кг

6 25%

Военный жим штанги лёжа 10513

3 days ago

00:01:12

Военный жим штанги лёжа 10513

1 72%

Военный жим штанги лёжа 102,514

3 days ago

00:01:07

Военный жим штанги лёжа 102,514

1 12%

Военный жим штанги лёжа 102,516

3 days ago

00:01:14

Военный жим штанги лёжа 102,516

1 86%

0 Comments

Guest