LEZIONE DI FIT BOXE - AEROBIC FIGHT - TENERO CONTRA OTTOBRE 2018

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29 May 2021

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Lezione base di Aerobic Fight . Tecniche di pugno (Jab - Cross - Montante - Gancio ) Tecniche di calcio (Front KICK - Side KICK - KICK Back) . Lezione strutturata a blocchi di tecniche per corso aggiornamento monitori e monitrici ACTG Svizzera.

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