Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 May 2019

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Затрудняетесь составить базовую программу тренировок “на массу“ самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. Есть три платных варианта готовых базовых программ “на массу“ для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа) Мой Инстаграм: Мой ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/alc0cE5WVGZOSlQ4N1lmeFp0cStNWEovWG5RTEpreFBXS0Y1NXcrSUx6dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

GSTV The Witcher 4, Ghost of Yotei, Kingdom Come: Deliverance 2, Gears of War, Black Ops 6 | НОВОСТИ

1 hour ago

00:13:40

GSTV The Witcher 4, Ghost of Yotei, Kingdom Come: Deliverance 2, Gears of War, Black Ops 6 | НОВОСТИ

5 39%

Три основных сценария для США. Ждем эскалацию по Ирану. Заморозка в Украине неизбежна - Намазов

1 hour ago

00:51:33

Три основных сценария для США. Ждем эскалацию по Ирану. Заморозка в Украине неизбежна - Намазов

7 62%

ТОРОПИСЬ!!!РАЗБОР 2 ВАРИАНТА ОГЭ ОБЩЕСТВО 2025 НОВЫЙ СБОРНИК

2 hours ago

00:44:28

ТОРОПИСЬ!!!РАЗБОР 2 ВАРИАНТА ОГЭ ОБЩЕСТВО 2025 НОВЫЙ СБОРНИК

1 43%

Сармат 2. Покушение (1 серия)

2 hours ago

00:51:42

Сармат 2. Покушение (1 серия)

1 52%

АНДРЕЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА МУЗЫКЕ В ВК

2 hours ago

00:01:44

АНДРЕЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА МУЗЫКЕ В ВК

1 80%

Сармат 2. Покушение (2 серия)

2 hours ago

00:51:44

Сармат 2. Покушение (2 серия)

1 93%

Сбор на запчасти для FPV-дронов!

3 hours ago

00:00:47

Сбор на запчасти для FPV-дронов!

1 95%

Сармат 2. Покушение (3 серия)

3 hours ago

00:51:58

Сармат 2. Покушение (3 серия)

1 37%

Сармат 2. Покушение (4 серия)

3 hours ago

00:51:53

Сармат 2. Покушение (4 серия)

1 6%

Методика All-on-4

3 hours ago

00:02:58

Методика All-on-4

1 46%

В Амстердаме возобновились исламистские беспорядки, начавшиеся 7/8 ноября 2024 с провокаций израильских болельщиков :

4 hours ago

00:01:01

В Амстердаме возобновились исламистские беспорядки, начавшиеся 7/8 ноября 2024 с провокаций израильских болельщиков :

310 38%

ЗАРАБОТОК ЧЕРЕЗ АНДРОИД БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

4 hours ago

00:01:44

ЗАРАБОТОК ЧЕРЕЗ АНДРОИД БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

1 28%

Встреча жителей Суджанского района Курской области с представителями власти продлилась четыре часа. Зал на 700 мест был переполн

4 hours ago

00:01:19

Встреча жителей Суджанского района Курской области с представителями власти продлилась четыре часа. Зал на 700 мест был переполн

3 14%

Прохождение игры Alan Wake Remastered эпизод 1 Ночной кошмар ч.2

4 hours ago

01:01:21

Прохождение игры Alan Wake Remastered эпизод 1 Ночной кошмар ч.2

3 90%

Слабейший монстр : №09. Я тебе не мама (2х2 )

4 hours ago

00:16:30

Слабейший монстр : №09. Я тебе не мама (2х2 )

1 43%

Слабейший монстр : №07. Я - монстр, которого тебе не получить (2х2 )

4 hours ago

00:14:59

Слабейший монстр : №07. Я - монстр, которого тебе не получить (2х2 )

1 75%

В Северной Осетии в третий раз пройдёт медиафорум PRO Кавказ

5 hours ago

00:03:24

В Северной Осетии в третий раз пройдёт медиафорум PRO Кавказ

1 12%

Петербург город решений. Борьба с диабетом

5 hours ago

00:53:36

Петербург город решений. Борьба с диабетом

554 87%

Амостер Lp. ТехноМагияРпг #2 Крутой Бур 3х3 LoliLand Майнкрафт

6 hours ago

00:20:17

Амостер Lp. ТехноМагияРпг #2 Крутой Бур 3х3 LoliLand Майнкрафт

3 19%

7 ПРОФЕССИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ

6 hours ago

00:01:44

7 ПРОФЕССИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО ЗАРАБОТКА КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ НА ДОМУ

1 77%

Kyron Helldiver HELLDIVERS 2 - ФИНАЛЬНЫЙ ЭТАП ДКС! ПЕРЕХОД ИГРЫ НА НОВЫЙ ДВИЖОК, БЕТА ТЕСТ ОБНОВЛЕНИЙ

6 hours ago

00:07:48

Kyron Helldiver HELLDIVERS 2 - ФИНАЛЬНЫЙ ЭТАП ДКС! ПЕРЕХОД ИГРЫ НА НОВЫЙ ДВИЖОК, БЕТА ТЕСТ ОБНОВЛЕНИЙ

12 44%

ЭТО НЕ ШЕРСТЬ СОБАКИ / О' ПРИРОДА

6 hours ago

00:02:57

ЭТО НЕ ШЕРСТЬ СОБАКИ / О' ПРИРОДА

63 89%

Просели зубы на съемном протезе. Причины_ Как решить проблему_

7 hours ago

00:02:03

Просели зубы на съемном протезе. Причины_ Как решить проблему_

1 72%

Cтартап на Миллион / 4 серия / Pitch Day #2

5 hours ago

01:23:22

Cтартап на Миллион / 4 серия / Pitch Day #2

33 60%

0 Comments

Guest