Guest
Яблочно 🍎- творожные 🥞 оладьи. Отличный завтрак! На 1 порцию КБЖУ - 306 / 22 / 8 / 34 Ингредиенты на 4 порции: 🍏4 яйца 🍏щепотка соли 🍏2 крупных яблока 🍏200 гр творога 🍏3/4 стакана овсяной или ц/з муки 🍏2 ст л мёда 🍏1 ч л лимонного сока 🍏1/2 ч л корицы 🍏оливковое масло для жарки 🍏йогурт и прогретые с мёдом ягоды для подачи Приготовление: 🍎Белки отделить от желтков, добавить щепотку соли и взбить в крепкую пену. 🍎Яблоки очистить и натереть на крупной терке, отжать сок, добавить к желткам. 🍎Туда же добавить творог, муку, мед, лимонный сок и корицу, хорошо перемешать. 🍎Аккуратно вмешать белки. 🍎Выкладывать ложкой на сковороду, жарить на слабом огне. 🍎Приятного аппетита!
