Тренировка бицепса и питание на массе. Александр Кущук

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 May 2020

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: Александр Кущук покажет несколько упражнений для тренировки б...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/alEwRXlhMDhFVFBjeTNjRVpqTlBnS1l0N3YrbjBvckdVbWphV01yZ0F1bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

17 hours ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 57%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 day ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 45%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

3 weeks ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 62%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 52%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

3 weeks ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 74%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

1 month ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

8 46%

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

3 months ago

00:21:40

Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро

1 63%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 32%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

3 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 40%

Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.

3 months ago

00:12:13

Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.

1 70%

Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!

3 months ago

00:00:44

Мышцы тазового дня очень важны! Эти упражнения намного лучше КЕГЕЛЯ!

2 8%

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

3 months ago

00:08:06

Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы Комплекс упражнений

2 89%

Боль между лопаток / 3 упражнения / Ромбовидные мышцы

3 months ago

00:02:10

Боль между лопаток / 3 упражнения / Ромбовидные мышцы

1 31%

Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ

3 months ago

00:30:50

Как одновременно СЖИГАТЬ ЖИР и НАРАЩИВАТЬ МЫШЦЫ

1 58%

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

3 months ago

00:19:29

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

1 81%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 68%

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

3 months ago

01:01:43

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

1 46%

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

3 months ago

00:10:48

Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс

1 39%

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

3 months ago

00:09:58

Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.

1 83%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

3 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

1 26%

Топ 5 Упражнений Для Широчайших Мышц Спины

3 months ago

00:12:19

Топ 5 Упражнений Для Широчайших Мышц Спины

1 68%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

3 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 40%

Как прокачать плечи #fitness #мышцы

3 months ago

00:00:50

Как прокачать плечи #fitness #мышцы

1 77%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

3 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

1 83%

0 Comments

Guest