Триатлон для здоровья

Так случилось, что к триатлону я шел не один год, сначала я влюбился в велосипед, потом начал получать удовольствие от бега. Но пока я увлекался бегом и велосипедом, я снова стал абсолютно не дисциплинированным в еде. Поэтому к тому моменту, когда я таки решил прийти в этот вид спорта, я столкнулся с тем, что мне также необходимо будет сбросить не один и даже не два килограмма веса. Именно поэтому, сама постановка вопроса о том, что для меня будет триатлон - спорт или марафонская дистанция для укрепления здоровья и физического состояния - не стоял, однозначно марафон. Лучший выбор, который мы можем делать сегодня - это выбор в пользу физической активности и здорового питания. Ну а дальше всем нам знакомая поговорка - в здоровом теле, здоровый дух. Music Bonkers Beat Club - Fifteen on Me