дискомфорт и боль в пятках

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2019

105 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это простое и полезное упражнение (на видео) является хорошей профилактикой пяточных шпор. При этом заболевании острая боль пронзает подошву стопы по утрам, когда человек встаёт с кровати. В данном видео при выполнении упражнения используется деревянный кирпич. Можно приспособить любой твёрдый брусок и сидеть так по 5-10 минут. ВАЖНО: тянитесь макушкой головы вверх, при этом не прогибайтесь в пояснице.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aklrdVpVOFQ3SGFaS3hoaEE3dStwMm1jMzVIV1hYRVlxZm9BOHNBdjRFQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ ВОСПАЛЕНИЕ КТО ЛЕЧИТ ЦИСТИТ У ДЕВУШЕК ПРИЧИНЫ

27 minutes ago

00:01:33

МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ ВОСПАЛЕНИЕ КТО ЛЕЧИТ ЦИСТИТ У ДЕВУШЕК ПРИЧИНЫ

1 53%

Цистит вызванный грибковой инфекцией Цистит средства для лечения

3 hours ago

00:01:33

Цистит вызванный грибковой инфекцией Цистит средства для лечения

1 95%

ГИПНОЗ ОТ АЛКОГОЛЯ

3 hours ago

00:01:07

ГИПНОЗ ОТ АЛКОГОЛЯ

1 76%

Продукция с микросферами, основные преимущества и области применения

5 hours ago

00:08:19

Продукция с микросферами, основные преимущества и области применения

1 29%

Микросферы ARTRAID изделие для борьбы с болью в суставах артрит, артроз, остеохондроз, радикулит

5 hours ago

00:05:28

Микросферы ARTRAID изделие для борьбы с болью в суставах артрит, артроз, остеохондроз, радикулит

1 26%

ТАБЛЕТКИ ОТ ЦИСТИТА НЕДОРОГИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ОТ КОВИДА ОЧЕНЬ ЧАСТЫЕ ПОЗЫВЫ К МОЧЕИСПУСКАНИЮ У ЖЕНЩ

5 hours ago

00:01:33

ТАБЛЕТКИ ОТ ЦИСТИТА НЕДОРОГИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ОТ КОВИДА ОЧЕНЬ ЧАСТЫЕ ПОЗЫВЫ К МОЧЕИСПУСКАНИЮ У ЖЕНЩ

2 19%

СРЕДСТВА ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

5 hours ago

00:01:07

СРЕДСТВА ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

1 80%

Домашний алкоголизм Как перестать пить алкоголь самостоятельно

9 hours ago

00:01:07

Домашний алкоголизм Как перестать пить алкоголь самостоятельно

1 12%

Генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС)

12 hours ago

00:01:07

Генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС)

9 30%

ВИНИРЫ ДЛЯ ЗУБОВ ЦЕНА ВОЛЖСКИЙ КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВИНИРАМИ НА ЗУБАХ

12 hours ago

00:03:23

ВИНИРЫ ДЛЯ ЗУБОВ ЦЕНА ВОЛЖСКИЙ КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВИНИРАМИ НА ЗУБАХ

4 49%

Спокойная, медленная, вдумчивая практика. Растяжка всего тела, дыхание, концентрация

12 hours ago

00:30:10

Спокойная, медленная, вдумчивая практика. Растяжка всего тела, дыхание, концентрация

693 52%

НЕДОСТОЙНА отношений. Почему убегаю от мужчин

6 hours ago

00:09:53

НЕДОСТОЙНА отношений. Почему убегаю от мужчин

6.5K 62%

Чем лечить запущенный цистит у женщин Воспаление мочевого пузыря народные средства лечения

13 hours ago

00:01:33

Чем лечить запущенный цистит у женщин Воспаление мочевого пузыря народные средства лечения

1 60%

ЗАВИСИМОСТЬ

15 hours ago

00:01:40

ЗАВИСИМОСТЬ

12 44%

Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА!

15 hours ago

00:15:50

Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА!

719 52%

КАК УБЕДИТЬ МУЖА БРОСИТЬ ПИТЬ СОВЕТ КАК ОТУЧИТЬ ЖЕНЩИНУ ОТ АЛКОГОЛЯ

15 hours ago

00:01:07

КАК УБЕДИТЬ МУЖА БРОСИТЬ ПИТЬ СОВЕТ КАК ОТУЧИТЬ ЖЕНЩИНУ ОТ АЛКОГОЛЯ

2 70%

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ ЛЕЧЕНИЕ ДИЕТА ЦИСТИТ ЛЕКАРСТВА ГРУППЫ

16 hours ago

00:01:33

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ ЛЕЧЕНИЕ ДИЕТА ЦИСТИТ ЛЕКАРСТВА ГРУППЫ

1 54%

Как решить проблемы с желчным пузырем

10 hours ago

00:16:32

Как решить проблемы с желчным пузырем

3.3K 90%

ЩЕЛЧКИ В УХЕ ПРИ ГЛОТАНИИ ПРИ ТУГОУХОСТИ

19 hours ago

00:01:42

ЩЕЛЧКИ В УХЕ ПРИ ГЛОТАНИИ ПРИ ТУГОУХОСТИ

2 48%

ПОЧЕМУ ШУМИТ В УХЕ БУДТО ТАМ ВОДА ЧЕМ ЗАКАПАТЬ УХО ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ ПРИ ПРОСТУДЕ

19 hours ago

00:01:42

ПОЧЕМУ ШУМИТ В УХЕ БУДТО ТАМ ВОДА ЧЕМ ЗАКАПАТЬ УХО ПРИ ЗАЛОЖЕННОСТИ ПРИ ПРОСТУДЕ

1 48%

ЛЕЧЕНИЕ РЕВМАТОИДНОГО АРТРОЗА РАСТЯЖЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

20 hours ago

00:01:13

ЛЕЧЕНИЕ РЕВМАТОИДНОГО АРТРОЗА РАСТЯЖЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 23%

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЪЕМНЫЕ ВИНИРЫ

20 hours ago

00:03:23

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЪЕМНЫЕ ВИНИРЫ

4 46%

КАК СДЕЛАТЬ ТАК ЧТОБЫ МУЖЧИНА НЕ ПИЛ

23 hours ago

00:01:07

КАК СДЕЛАТЬ ТАК ЧТОБЫ МУЖЧИНА НЕ ПИЛ

1 78%

ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ КАК ПОМОЧЬ ПЬЮЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ БРОСИТЬ ПИТЬ ПСИХОЛОГИЯ

23 hours ago

00:01:07

ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ КАК ПОМОЧЬ ПЬЮЩЕМУ ЧЕЛОВЕКУ БРОСИТЬ ПИТЬ ПСИХОЛОГИЯ

2 39%

0 Comments

Guest