Дневной сон: вред и польза

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Oct 2024

13 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полезно ли спать днем взрослому человеку? Сколько по времени должен длиться дневной сон, чтобы не навредить ночному и не испортить режим? И почему после такого сна иногда чувствуешь себя хуже, чем без него? А какие условия создать, чтобы дневной сон стал полезен? Поговорили с врачом неврологом-сомнологом Ириной Рагинене.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aklOZ2tWU2U1bWFhamJQK2FyRWlCOEJ6MHQyUHRjdVZJcHZZZnlEenRuRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Моя жуткая дача (Мистическая история)

1 day ago

00:04:35

Моя жуткая дача (Мистическая история)

602 64%

Как правильно расслабляться Для чего мы создаем напряжение в теле Работа с подсознанием.

2 days ago

00:20:44

Как правильно расслабляться Для чего мы создаем напряжение в теле Работа с подсознанием.

4 54%

Психосоматика нервной системы. Почему возникают заболевания нервной системы на уровне психосоматики

2 days ago

00:09:27

Психосоматика нервной системы. Почему возникают заболевания нервной системы на уровне психосоматики

2 32%

Эпидемия недосыпа, как научитсья быстро засыпать

3 days ago

00:49:24

Эпидемия недосыпа, как научитсья быстро засыпать

1 26%

Эфир от

3 days ago

00:44:38

Эфир от

7 80%

Видеоэкран ТРК Урал 4 800 х 11 520 мм

3 days ago

00:01:00

Видеоэкран ТРК Урал 4 800 х 11 520 мм

4 75%

Съёмка в детском саду. Выпускной

5 days ago

00:01:47

Съёмка в детском саду. Выпускной

11 18%

Гуанчжоу - СТОЛИЦА КИБЕРПАНКА

6 days ago

00:22:50

Гуанчжоу - СТОЛИЦА КИБЕРПАНКА

923 21%

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ 7 МИНУТ: ПРОБУЖДЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ И ЛЮБВИ К СЕБЕ

6 days ago

00:07:57

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ 7 МИНУТ: ПРОБУЖДЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ И ЛЮБВИ К СЕБЕ

290 58%

Бесплатно! 3-х дневный интенсив Красота, энергия и молодость. Практические рекомендации.

6 days ago

00:00:56

Бесплатно! 3-х дневный интенсив Красота, энергия и молодость. Практические рекомендации.

62 27%

Вот что мешает тебе уснуть_V5

6 days ago

00:15:04

Вот что мешает тебе уснуть_V5

1K 26%

NEOLINE X COP 7500 отзывы владельцев Топ видеорегистраторов со встроенным радар детектором

7 days ago

00:01:27

NEOLINE X COP 7500 отзывы владельцев Топ видеорегистраторов со встроенным радар детектором

4 74%

76% людей спят, но не высыпаются. Всё, что нужно знать о сне, в одном видео от доктора Тарасевича

1 week ago

00:21:35

76% людей спят, но не высыпаются. Всё, что нужно знать о сне, в одном видео от доктора Тарасевича

36.9K 25%

КОСМЕТОЛОГ ДОМА ГИАЛУРОНОВЫЙ ЗАПОЛНИТЕЛЬ МОРЩИН КАК УВЛАЖНИТЬ

1 week ago

00:01:02

КОСМЕТОЛОГ ДОМА ГИАЛУРОНОВЫЙ ЗАПОЛНИТЕЛЬ МОРЩИН КАК УВЛАЖНИТЬ

4 82%

DroCamp - лагерь для предпринимателей

1 week ago

00:03:32

DroCamp - лагерь для предпринимателей

1.7K 78%

СИЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 week ago

00:01:03

СИЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

9 59%

Утпанна Экадаши: 26 или 27 ноября 2024 в зависимости от места. День рождения богини Экадаши.

1 week ago

00:15:53

Утпанна Экадаши: 26 или 27 ноября 2024 в зависимости от места. День рождения богини Экадаши.

209 67%

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР КУПИТЬ В ХАБАРОВСКЕ АНТИРАДАР КУПИТЬ В КУРСКЕ

2 weeks ago

00:01:27

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР КУПИТЬ В ХАБАРОВСКЕ АНТИРАДАР КУПИТЬ В КУРСКЕ

2 25%

Мастер класс Связано с любовью

2 weeks ago

00:02:03

Мастер класс Связано с любовью

37 80%

Вот почему совы спят мордой вниз!

2 weeks ago

00:13:11

Вот почему совы спят мордой вниз!

9 33%

NEOLINE X COP 9100S сайт Видеорегистратор на магните отзывы

2 weeks ago

00:01:27

NEOLINE X COP 9100S сайт Видеорегистратор на магните отзывы

4 92%

МЕДИТАЦИЯ НА РАСКРЫТИЕ ПОТЕНЦИАЛА И НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ ЖИЗНИ. ГИПНОЗ ОТ НЕГАТИВА

2 weeks ago

00:07:53

МЕДИТАЦИЯ НА РАСКРЫТИЕ ПОТЕНЦИАЛА И НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ ЖИЗНИ. ГИПНОЗ ОТ НЕГАТИВА

15 70%

Букет из самых нежных чувств ко Дню матери

2 weeks ago

00:01:18

Букет из самых нежных чувств ко Дню матери

30 53%

Трейлер мультсериала Студия сновидений/Dream Productions (2024)

2 weeks ago

00:01:48

Трейлер мультсериала Студия сновидений/Dream Productions (2024)

187 27%

0 Comments

Guest