Ketose Crashkurs Teil 3 | Die 5 grten Fehler in der Ketose | Fettverbrennung | Primal State

► Abonniere unseren Kanal: Was erfährst Du in diesem Video? ‣ Welches Lebensmittel Du während der ketogenen Ernährung besonders beachten solltest, ‣ Welche App Dir den Einstieg in die Ketose besonders leicht macht, ‣ Wie viel Fett, Proteine und Kohlenhydrate Du am Tag essen solltest ( genaue Anleitung) ⌘ Zeitstempel des Videos 0:14 Fehler #1: Ein zu radikaler Umstieg in die ketogene Ernährung 1:27 Fehler #2: Nicht genügend Elektrolyte (Keto-Flu) 2:35 Fehler #3: Zu viele Proteine in der Ernährung 3:11 Fehler #4: Nicht genügend hochwertige Fette 3:53 Fehler #5: Keine Makronährstoffe im Blick #ketose #biohacking #keto ⌘ Im Video erwähnte Ressourcen: ‣ 28 Tage Ketose Challenge: Leider nicht mehr verfügbar ‣ Ketogene Ernährung: ‣ Ketogene Lebensmittel: ‣ Ketogene Rezepte: ‣ Ketogene Produkte: http