Guest
Мы представляем вам Fitness Friends – уникальную коллекцию видео-рецептов вкусных низкокалорийных блюд, которые помогут вам держать себя в форме без жёстких диет! Сегодня в эфире – Спагетти с копченым лососем, рукколой и маслинами. Нутриенты (на 100 г); Энергетическая ценность 143,96 ккал; Белки 11,80 г; Углеводы 5,69 г; Жиры 10,99 г Ингредиенты для 2-х человек: 200 г пасты из твёрдых сортов пшеницы 2 ч.л. соли 4 слайса копченого лосося 0.5 пучка рукколы 2 побега зеленого лука 20 г чёрных оливок 1 ст.
