Guest
Кандидат биологических наук, микробиолог Дмитрий Алексеев про роль микробиома в нашем здоровье. 00:00 Про себя 00:30 Роль микробиоты в нашем организме 01:30 Что значит микробиом? Что такое микробиота? 02:30 Взаимодействие микробов 03:20 Что такое заболевание? Почему микробы нельзя убивать? 04:15 Население кишечника как город. 05:10 Половина людей страдает от дисбиоза 05:30 Оценка состояния микробиоты 06:40 Пищеварение как основа. Нутриенты. 07:20 Когда начинается пищеварение? 09:20 Ферментация Именно с этого слова стоит начать разговор о связи микробов нашего тела и нашего здоровья. Удивительно насколько переплетены функции наших микроскопических помощников и целых систем наших органов. Внутри нас постоянно размножаются десятки триллионов микроскопических существ, а искусное устройство слизистой оболочки вместе с иммунной системой позволяет не просто держать этот невероятный зоопарк под контролем, но и использовать его для достижения целей нашего тела. статья:
