Guest
Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.) ------------------------- Сергей Вислоцкий - Заслуженный тренер России, мастер спорта по тяжёлой атлетике СССР, мастер по пауэрлифтингу. Сергей Евгеньевич стоял у истоков пауэрлифтинга в Красноярском крае и в России. Среди воспитанников - 1 ЗМС, свыше десяти МСМК, свыше 60 МС. Это интервью было записано в августе 2019-го и выходит уже после смерти Сергея Вислоцкого. Его не стало в июне 2022-го. Светлая память пионеру российского пауэрлифтинга. Пусть его любимый вид спорта живёт и процветает, а опыт и наработки продолжают приносить пользу молодым тренерам и спортсменам. ------------------------- ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм Дмитрия Спиридонова: ------------------------- Скидка на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ по промокоду “spiridonov“ на официальном сайте: Не будь деревом, стань мягше! ------------------------- таймкоды: 00:00 - начало 00:28 - звания Сергея Вислоцкого 02:39 - почему в Красноярском крае в пауэрлифтинге девушек больше? 03:46 - почему перестал выступать и сосредоточился на тренерстве 05:29 - откуда брал первые тренировочные программы 08:46 - жим с паузой 09:54 - линейная периодизация 12:07 - как выглядит тренировочная план Вислоцкого 16:01 - Зырянова не могла выступать без куража 18:41 - после хорошей тренировки всегда должен идти день отдыха 20:08 - ни одного залёта по допинг контролю 22:40 - допинг в IPF 27:12 - жимовой план Андрея Тарасенко 32:05 - моя методика щадящая, я берегу здоровье учеников 32:54 - удаётся ли всех обучить идеальной технике 34:50 - дёрганье штанги с помоста в тяге 36:44 - руководство спортшкол давит, требует быстрого результата 38:03 - тяга кривой спиной Елены Ямских 39:46 - разворот стоп в тяге 40:23 - как понять, какой стиль тяги подходит тому или иному начинающему спортсмену 43:06 - ошибки в технике жима лёжа 44:53 - жим лёжа и японцы 46:25 - ошибки в приседаниях 49:45 - тренеры не хотят делиться информацией 51:19 - планы Шейко мои спортсмены не вывозят 53:17 - сильно отстали от США по результатам в классическом пауэрлифтинге 55:53 - мотать бинты уже нет сил 58:34 - альтернатива для тщеславных 59:24 - допинг и уголовные дела 01:04:12 - лучшие тренеры в России 01:05:10 - как мы начинали развивать пауэрлифтинг в Красноярском крае и России 01:07:15 - зарплата тренера 01:07:55 - обидно за пауэрлифтинг
