ВОЛНОВАЯ ЙОГА | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО или 25 минутная вертикаль утреннего заряда и благодарности

7 дней ВОЛНЫ - мой Волновой МАРАФОН (начало нового потока каждый понедельник!) - Это моя коротенькая практика сонастройки. ----------------------- В ней основные упражнения, которые имеют силу вводить наши тела в резонанс с ритмами Природы. ----------------------- Волновая йога - это авторская методика Галины Менжинской, в которую входят выполнения спиральных, вибрационных и волновых упражнений, имеющих фундаментальную научную и практическую основу. Занятия ВЙ улучшают самочувствие за счёт мягкого воздействия на сердечно-сосудистую, мышечную, дыхательную, нервную, эндокринную и иммуную системы организма. Бонусом от занятий является улучшение психо-эмоционального состояния, освобождение от зажимов и блоков, которые с нами с рождения, развитие чувствительности тела, расширение сознания и прилив энергии. ----------------------- Поддержите меня и мой канал через: - комментарий под этим видео - рекомендация сво