Myvideo

Guest

Login

Русский твист (V-стабилизация с ротацией, Russian twist)

Uploaded By: Myvideo
48 views
0
0 votes
0

Сделать акцент на нейтральном положении позвоночника (НПТ), прижимая седалищные бугры к полу. Выполнять ротацию вправо и влево, в верхне-грудном отделе, стабилизируя таз, поясницу и грудо-поясничный отдел.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later