Guest
На видео показано выполнение упражнения Artemisa из тренировочной программы Low Pressure Fitness. Low Pressure Fitness — это инновационная система тренировки, основанная на технике гипопрессивой гимнастики, сочетает в себе миофасциальный стретчинг и нейродинамические упражнения, вместе с последними научными разработками в области здоровья и физической активности. Основные цели тренировок: снижение давления на позвоночник, приучение человека к правильной осанке; снятие мышечного дисбаланса, нормализация тонуса и улучшение работы главных мышц центра тела; улучшение вида человека с эстетической точки зрения, уменьшение стресса, повышение самоуверенности и улучшения качества жизни. Low Pressure Fitness - инновационная методика упражнений для всего тела, основанная на технике гипопрессивной гимнастики. LPF - это система тренировки, которая сочетает в себе миофасциальный стретчинг, постуральные, дыхательные и нейродинамические упражнения. Больше информации на сайтах: http://h
