Вакуум помогает избавиться от диастаза и накачать пресс - правда или миф

Подписывайтесь на мой канал в Телеграме Диастаз и вакуум. Разбираемся, укрепляет ли вакуум мышцы пресса и помогает ли при диастазе? А также, для чего вакуум может быть полезен. ******* Что такое диастаз и как самостоятельно проверить его наличие или отсутствие ****** Эффективные и безопасные упражнения на пресс для уменьшения диастаза ****** Подписывайтесь на мои каналы: Telegram: VK: Та самая соц.сеть :) : @olesya_haifa