Guest
✅ Алексей Ситников. Как прокачать интуицию? 17-03- 2023 ⚠️ В студии RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников поговорили об интуиции, которая помогает сохранить себя в условиях неопределенности. Как мы принимаем решения? Что происходит с телом, если мы постоянно живем в состоянии повышенного кортизола? Как найти «свои» цели и сделать так, чтобы страх не парализовал желание действовать? И что развивает интуицию? 00:00 «Нам надо поговорить». Интуиция 01:24 Как мы принимаем решения? 07:46 О жизни в состоянии повышенного кортизола 10:19 Почему целеполагание помогает успокоиться? 14:56 Как сделать так, чтобы страх не парализовал действия? 19:20 Про механизм интроекции 23:35 Как определить, что цель «не моя»? 27:09 Как «прокачать» интуицию? 33:03 Есть ли в кризисе плюсы? 37:32 «Важно держать в голове цель и меньше думать об инструментах» 41:24 Почему люди «неправильно» мечтают? 45:20 Как мечтают нобелевские лауреаты? 52:40 Как сохранить себя? #игрыразума #мозг #стресс #интуиция #цели
