Guest
В приведенном ниже видеоролике мы начнем с упражнения на отрыв, а затем покажем, как это упражнение можно модифицировать для игры 1 на 1 с бэкчекером (на отметке 1 минута 20 секунд). УСТАНОВКА НА УПРАЖНЕНИЕ В первом варианте упражнения, игроки делятся по поставленным перед ними задачам. Линия нападения располагается у борта перед красной линией. Оборонительная линия, (с шайбами), располагается за синей линией в зоне своей атаки. Её последующее направление движения – центр зоны своей защиты. Идея упражнения заключается в том, чтобы игрок нападения получив шайбу попытался найти кратчайший путь к воротам, а игрок, отрабатывающий оборону на возврате, попытался нивелировать эту угрозу. Упражнение берёт своё начало с момента старта игрока атаки от красной линии в сторону зоны своей защиты. Получив шайбу, игрок меняет направление движения и устремляется в атаку на ворота соперника. Сделав передачу, обороняющийся на возврате игрок, включается в гонку, ставя перед собой задачу догнать соперника и помешать его угрозе своим воротам. ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ Дать нападающим возможность отработать контактные навыки игры как в нападении, так и в активной обороне на возврате. Оборонительная цель заключается в попытке оттеснить нападающего от шайбы и устранить угрозу своим воротам. Цель нападающего за счёт скорости и выбора позиции, не позволить игроку, осуществляющему оборону на возврате, негативно повлиять на свои действия. ВАРИАЦИИ Данное упражнение может начинаться с любого места на льду, главное условие – зазор между нападающим и обороняющимся. Это упражнение может быть сокращено и выполняться не от дальней синей и красной линиями, а от красной и ближней к воротам синей. Или от полборта и закругления за лицевой линией. Правила: В первом варианте упражнения, мы не позволяем игрокам атаки принимать шайбу без торможения, используя повороты. И останавливаем те упражнения, в которых нападающий принимает шайбу без торможения и остановки. Ведь нашей первоначальной задачей является именно этот аспект – начало атаки в результате перехвата, отскока, рикошета, - а эти варианты развития атаки предугадать достаточно сложно. Поэтому мы не приветствуем попытку игроков нападения избежать давления. Через какое-то время, мы разрешаем приём шайбы не используя торможение, но главным критерием этого разрешения, является игра обороняющихся. Если они начинают накрывать своих подопечных в момент приёма шайбы, или сразу после этого, мы разрешаем нападающим не использовать торможение при приёме шайбы. Другими словами, приём без торможения не должен в данном упражнении стать вашим вариантом №1. Цель упражнения – контакт. Игрок обороны должен постараться его навязать, поэтому мы подстраиваем своё упражнение именно под эту цель. В то же время игрок атаки, с помощью того же контакта, должен отсечь бэкчекера от возможности воздействия на её развитие. Во втором варианте упражнения, мы включаем в игру номинального защитника. Задача нападающего усложняется. С одной стороны, он при помощи контакта и грамотной позиционной игры должен отрезать бэкчекера, с другой, умело разыграть ситуацию 1 на 1. ЧАСТЫЕ ОШИБКИ Игроки, работающие на возврате, пытаются воздействовать непосредственно на шайбу, контролируемую соперником, вместо того чтобы постараться «въехать» ему «под руки» - то есть расположить свои руки и клюшку между его руками и корпусом. Такое расположение своих рук и клюшки поможет лишить соперника шайбы заметающим движением или тычком, а также свяжет действие рук соперника. Акцентируйте внимание своих бэкчекеров на комбинации действий – контакт телом, плюс вышеобозначенная работа руками. Проследите, чтобы игроки использовали такой приём как подбивка клюшки соперника. Ошибка нападающих – постоянная попытка движения в сторону наименьшего сопротивления. Игрок инстинктивно идёт в угол, откуда на него не исходит сильного давления, не понимая, что именно эту цель и преследует защищающийся. Самая опасная с точки зрения результативности, часть зоны атаки – слот. Атакующие должны иметь целью занять выгодную для угрозы воротам позицию именно там.
