Тренировки. Адская Тренировка: Комплекс Мэри( Crossfit )

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Oct 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сrossfit комплекс “Мэри“( Бенчмарк). Смысл комплекса: проверка физических способностей атлета. Сложность: варьируется от интенсивности( от: средний, до: очень сложный). * Необходимо выполнить максимально возможное число кругов: 15 подтягиваний, 10 приседаний на 1 ноге и 5 отжиманий в стойке на руках. Время : 20 минут. .................................ВИДЕО УСКОРЕНО в 4 раза....................................... Нормативы: (1-5) новичок, (5-7)- чуть получше чем новичок, (7-9)-хорошая физическая подготовка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aXF0eWZoSm9NRlVKNDVFU2VxZXowS2tiaXo4TEdSTU0wUWpwemRqU0t2WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Павла Могиля

3 days ago

00:00:14

Видео от Павла Могиля

4 25%

САМЫЕ БЕЗУМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВОЕННЫХ

5 days ago

00:11:06

САМЫЕ БЕЗУМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВОЕННЫХ

1 87%

ЭВОЛЮЦИОННАЯ ЗАРЯДКА-РАЗМИНКА

1 week ago

00:31:22

ЭВОЛЮЦИОННАЯ ЗАРЯДКА-РАЗМИНКА

32 79%

22X22 АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!

1 week ago

00:15:06

22X22 АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!

377 8%

Аниме Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти Все серии | 1-12 Серия

1 week ago

04:18:01

Аниме Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти Все серии | 1-12 Серия

3 62%

Rabashi Грех семьи Тодороки l Фундаментальный разбор Даби #rabashi

1 week ago

00:45:54

Rabashi Грех семьи Тодороки l Фундаментальный разбор Даби #rabashi

40 86%

Безумный юмор

2 weeks ago

00:01:05

Безумный юмор

245 79%

Грех семьи Тодороки l Фундаментальный разбор Даби #rabashi

2 weeks ago

00:45:55

Грех семьи Тодороки l Фундаментальный разбор Даби #rabashi

9 62%

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

2 weeks ago

00:16:23

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 50%

Нагружаем скамью для жима адскими весами! Производитель отказывался давать...

2 weeks ago

00:03:13

Нагружаем скамью для жима адскими весами! Производитель отказывался давать...

6 85%

ШАРА БУЛЛЕТ ФЕЕРИТ ПЕРЕД БОЕМ В UFC / Вертушки и БЕЗУМНЫЕ УДАРЫ

2 weeks ago

00:05:52

ШАРА БУЛЛЕТ ФЕЕРИТ ПЕРЕД БОЕМ В UFC / Вертушки и БЕЗУМНЫЕ УДАРЫ

1 68%

Занятие для самых любознательных: РЕН ТВ запустил игру к премьере проекта Безумные факты

2 weeks ago

00:01:00

Занятие для самых любознательных: РЕН ТВ запустил игру к премьере проекта Безумные факты

49 9%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Даже Лентяй Сожжет Жир!

2 weeks ago

00:22:02

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Даже Лентяй Сожжет Жир!

14 42%

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД

3 weeks ago

00:15:57

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / При шейном остеохондрозе / Нормализуем АД

1 62%

ЭТО НАСТОЯЩИЙ ШОК! Адская тренировка спецназа Ким Чен Ына! КНДР , Северная Корея

3 weeks ago

00:03:19

ЭТО НАСТОЯЩИЙ ШОК! Адская тренировка спецназа Ким Чен Ына! КНДР , Северная Корея

1 88%

Опять будешь жалеть, что не записалась! Приём заявок до 22 октября! Марафон Адская Прокачка 3.0

3 weeks ago

00:08:07

Опять будешь жалеть, что не записалась! Приём заявок до 22 октября! Марафон Адская Прокачка 3.0

1 33%

Адская тренировка с двумя гирями по 24кг! #тренировка_с_гирей #гиревойкомплекс

3 weeks ago

00:08:08

Адская тренировка с двумя гирями по 24кг! #тренировка_с_гирей #гиревойкомплекс

70 18%

Безумно вкусные ПП кексы с шоколадом

3 weeks ago

00:00:07

Безумно вкусные ПП кексы с шоколадом

37 47%

Почему качков не берут в Вымпел

3 weeks ago

00:10:44

Почему качков не берут в Вымпел

1 43%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

3 weeks ago

00:19:17

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

1 85%

Без упора не работай! Подборка жутких мемов в жиме лежа и приседаниях без страховочных упоров

4 weeks ago

00:02:58

Без упора не работай! Подборка жутких мемов в жиме лежа и приседаниях без страховочных упоров

76 15%

Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти (все серии подряд)

4 weeks ago

04:45:00

Невероятный новичок средних лет, прошедший тренировки на грани смерти (все серии подряд)

7.9K 21%

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

4 weeks ago

00:08:25

Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы

10 94%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой

4 weeks ago

00:16:20

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой

144 52%

0 Comments

Guest