Разбор еще одной важной составляющей базовой техники тайцзицюань - шаг назад. Добавляйтесь в телеграм-канал, чтобы получать ещё больше полезных упражнений и информации: Шаг тайцзицюань - Тут вы можете движения руками, с которыми выполняется шаг назад -
Hide player controls
Hide resume playing