Этот витамин пьют неправильно

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

К сожалению, многие люди испытывают дефицит витамина D. Это связано с: 🔸Недостаточным пребыванием на солнце 🔸Несбалансированным питанием 🔸Заболеваниями желудочно-кишечного тракта 🔸Приемом некоторых лекарств Как же восполнить дефицит витамина D? 1. Принимать солнечные ванны. Это самый простой и естественный способ получить витамин D. Достаточно 15-20 минут в день 2-3 раза в неделю. 2. Употреблять продукты, богатые витамином D. К ним относятся: Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь) Яичный желток Грибы Обогащенные молочные продукты 3. Принимать витамин D в виде добавок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aWtVYnVya3FydTl2SUdjOHJUdW1KdktUWjNXNFN5TjJwS0wxbXNTOExxaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЭТА ТРАВА ИЗ ОГОРОДА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - СНЫТЬ. ДЕЛЮСЬ: СНЫТЬ РЕЦЕПТ САЛАТА

recently

00:11:02

ЭТА ТРАВА ИЗ ОГОРОДА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - СНЫТЬ. ДЕЛЮСЬ: СНЫТЬ РЕЦЕПТ САЛАТА

1 90%

Шикарные рецепты на Праздничный стол! Ничего варить не надо. Новогодние Салаты с крабовыми палочками

19 minutes ago

00:09:03

Шикарные рецепты на Праздничный стол! Ничего варить не надо. Новогодние Салаты с крабовыми палочками

1 63%

НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.

22 minutes ago

01:27:55

НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.

1 44%

ВСЕГО 3 дня и ваша Печень Станет Кристально ЧИСТОЙ/ РЕЦЕПТ Который Удивил Всех!

45 minutes ago

00:09:02

ВСЕГО 3 дня и ваша Печень Станет Кристально ЧИСТОЙ/ РЕЦЕПТ Который Удивил Всех!

1 13%

Есть можно ВСЁ, НО ОШИБКИ ПИТАНИЯ! Как наладить отношения с едой / Дефицит витамина Д и...

1 hour ago

01:29:28

Есть можно ВСЁ, НО ОШИБКИ ПИТАНИЯ! Как наладить отношения с едой / Дефицит витамина Д и...

1 88%

Метаболизм в суставах (А.Н. Алименко)

1 hour ago

01:06:12

Метаболизм в суставах (А.Н. Алименко)

1 55%

Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота

2 hours ago

00:24:09

Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота

1 33%

Настоящая причина тремора! Тремор что делать

2 hours ago

00:05:50

Настоящая причина тремора! Тремор что делать

1 93%

7 самых полезных продуктов питания

3 hours ago

00:22:18

7 самых полезных продуктов питания

1 46%

Как выглядеть на 9 лет моложе А если морщины и целлюлит Уколы красоты и пластика доктор Губарева

3 hours ago

01:47:30

Как выглядеть на 9 лет моложе А если морщины и целлюлит Уколы красоты и пластика доктор Губарева

1 56%

Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание

3 hours ago

00:21:30

Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание

1 29%

Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках

3 hours ago

00:23:22

Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках

1 36%

СЕКС это НЕ про постель. Сексолог раскрывает шокирующие тайны мужчин!

4 hours ago

02:29:52

СЕКС это НЕ про постель. Сексолог раскрывает шокирующие тайны мужчин!

1 58%

Квас в жёлтых бочках СССР...

4 hours ago

00:02:07

Квас в жёлтых бочках СССР...

216 93%

12 экстремальных советов для быстрого похудения

4 hours ago

00:12:56

12 экстремальных советов для быстрого похудения

1 15%

Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда

5 hours ago

00:06:48

Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда

1 12%

Варикоз на ногах и сосудистые звездочки Средство от варикоза №1

5 hours ago

00:07:14

Варикоз на ногах и сосудистые звездочки Средство от варикоза №1

1 19%

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

6 hours ago

00:09:24

Как сохранить мышцы по мере старения 6 лучших способов.

1 81%

Продукты без сахара, полезные перекусы и выводы по ЗОЖ-ПП продуктам

7 hours ago

00:09:05

Продукты без сахара, полезные перекусы и выводы по ЗОЖ-ПП продуктам

17 66%

Как можно похудеть БЫСТРО

7 hours ago

00:02:29

Как можно похудеть БЫСТРО

10 18%

Можно ли ЗАМОРАЖИВАТЬ продукты / Как разморозка влияет на ПОЛЕЗНЫЕ вещества в еде

8 hours ago

00:21:22

Можно ли ЗАМОРАЖИВАТЬ продукты / Как разморозка влияет на ПОЛЕЗНЫЕ вещества в еде

1 67%

Как похудеть и нарастить мышцы одновременно

8 hours ago

00:05:21

Как похудеть и нарастить мышцы одновременно

1 74%

Худшая пища для зубов. И это НЕ САХАР!

8 hours ago

00:05:42

Худшая пища для зубов. И это НЕ САХАР!

1 44%

Самый Страшный Сорняк Портулак Как избавится от Сорняка Советы От Хитсад ТВ хитсад медиа

10 hours ago

00:08:10

Самый Страшный Сорняк Портулак Как избавится от Сорняка Советы От Хитсад ТВ хитсад медиа

1 28%

0 Comments

Guest