Как накачать трицепс: Отжимания от скамьи

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отжимания от скамьи. Упражнение с прогибанием для трицепсов, или отжимание -- хорошо известно и высоко ценится за нагрузку, оказываемую во время его выполнения на трицепсы, большие грудные мышцы и передние фасции дельтовидной мышцы. Этот вид отжимания подходит как для занятий в спортзале, так и дома, поскольку, даже если у вас нет скамьи для фитнеса, можете использовать любую другую опору, например, простой стул. P4P OFFICIAL WEBSITE: P4P on Android: P4P on iTunes: P4P on Facebook:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aWprUnUzdTV4Vm5uTmdYcEZ2K0tqUUFBd3hrYWdaNXk1aWN5eEZQQU9sVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов

1 month ago

00:34:55

Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов

1 41%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

5 months ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 93%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

6 months ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

9 52%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

7 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 72%

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

7 months ago

00:49:54

Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие

5 72%

Почему худой штурмовик круче качка

7 months ago

00:01:00

Почему худой штурмовик круче качка

1 21%

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

7 months ago

01:00:36

ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты накачка Украины оружием и СВО COVID-19 и новый вирус

1 5%

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

7 months ago

00:32:28

Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024

1 95%

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

7 months ago

00:28:22

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 51%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

7 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 17%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

7 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 48%

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

7 months ago

03:54:52

Бибба-бобба. Видос уже на монтаже

1 78%

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

7 months ago

00:04:03

Виктор Судаков Эмоциональная накачка или Помазание

1 11%

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

7 months ago

00:16:12

УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма

1 71%

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

7 months ago

00:07:24

Как накачать предплечья | Джефф Ниппард

2 40%

Как правильно накачивать лодку

7 months ago

00:06:23

Как правильно накачивать лодку

5 79%

Как при помощи Power Bank накачать лодку

7 months ago

00:13:55

Как при помощи Power Bank накачать лодку

4 83%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

7 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 7%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

7 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

5 67%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

7 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 16%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

7 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

4 72%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

7 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

5 43%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

7 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 75%

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

7 months ago

00:19:54

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

3 74%

0 Comments

Guest