Guest
Выезд на скалы по России и миру: Поодержать меня на Patreon: Мой Инстаграм - Второй ролик с самого большого боулдер скалодрома России- Северная стена Петроградская. На этот раз я не лазаю, а пришел сюда специально, чтоб сделать сессию растяжки вместе с Полиной () Полина обладает не только хорошей растяжкой, а еще и ценными знаниями, которые приобрела на практике. К сожалению, в театре Полину я не видел, а вот на скалодроме все преимущества растяжки я увидел сразу. Если хотите такую же растяжку- записывайтесь на персональные тренировки к Полине. А для тех, кто живет в Москве, я надеюсь, после открытия скалодрома, Полина приедет и проведет несколько насте классов по растяжке. Следите за апдейтами на страницах скалодрома Tengu's Telegram: Instagram: Vk: Чтобы не пропустить выход новых видео и полезной информации - подпишись на мой Инстаграм. Там я часто провожу опросы о том, какое видео выложить или на какую тему снять. Вообщем, много всего интересного. А еще, там есть интересные видео с моих тренировок. Инстаграм: Мой Инстаграм/ My IG account : Мой Инстаграм с короткими видео/ My IG account with short videos: Facebook: #скалолазаниепитер #скалодром #растяжка #скалолазаниепитер #Санктпетербург #скалолазание #СПБ Записаться на персональные тренировки можно через ВКонтакте или Инстаграм: Instagram: Instagram: ВКонтакте:
