Тренировка на брусьях ()

Решил закрыть октябрь небольшой тренировкой на уличных брусьях! Думал, что за неделю бездействия разучусь выполнять отжимания, но нет - всё прошло в штатном режиме, а вот русские отжимания у меня не получились - как-то не понял кинематику движения... А эксперементировать было некогда - ну очень сильный ветер, да и холодно уже! Сделал 25 обычных 15 чистых 15 чистых 15 обычных 10 чистых отжимания, в сумме 80, примерно за 15 минут, между подходами сам грелся в куртке и при этом отогревал телефон - батарея быстро садилась))