Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это занятие отлично подойдет для выполнения вечером. Оно не нагружено сложными асанами, при этом вы не просто растянетесь, но и поработаете мышцами всего тела, что позволяет усилить эффект расслабления после занятия. Мой Instagram: Желаю всем приятной практики. Намасте.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aVpCUlZyMjBscGlDUWJSSlpXSXBnQjFhWUs3Z1BVZ0ZRU20xSlNsN0w0UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вечерняя тренировка. Другая Йога. Мегаполис.

1 day ago

01:25:24

Вечерняя тренировка. Другая Йога. Мегаполис.

1 17%

Шпагат | хануманасана | продольный шпагат | йога шпагат | поза йоги отстройка | хатха йога

1 day ago

00:22:48

Шпагат | хануманасана | продольный шпагат | йога шпагат | поза йоги отстройка | хатха йога

138 36%

Йога Программа СЛАВА и РЕПУТАЦИЯ Аффирмации Читает Денис Валгутов

2 days ago

00:03:09

Йога Программа СЛАВА и РЕПУТАЦИЯ Аффирмации Читает Денис Валгутов

1 31%

Мудры от 6-ти болезней на каждый день (йога пальцев)

2 days ago

00:14:18

Мудры от 6-ти болезней на каждый день (йога пальцев)

1 93%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

2 days ago

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

1 94%

Вечерняя йога-растяжка перед сном/ Расслябляющая растяжка для крепкого сна

2 days ago

00:17:25

Вечерняя йога-растяжка перед сном/ Расслябляющая растяжка для крепкого сна

1 68%

Медитация расслабления Мягкость. 10-минутная медитация в шавасане для расслабления ума и тела.

3 days ago

00:10:38

Медитация расслабления Мягкость. 10-минутная медитация в шавасане для расслабления ума и тела.

1 92%

ЙОГА ДОМА. Лучшая тренировка для растяжки и расслабления. Вечерний комплекс для хорошего сна.

3 days ago

00:29:43

ЙОГА ДОМА. Лучшая тренировка для растяжки и расслабления. Вечерний комплекс для хорошего сна.

1 48%

Лучшие упражнения для здоровья глаз. Аудио гимнастика для улучшения зрения Йога с Вероникой

4 days ago

00:07:48

Лучшие упражнения для здоровья глаз. Аудио гимнастика для улучшения зрения Йога с Вероникой

1 48%

Короткая вечерняя йога/ Вечерняя йога-растяжка/ Упражнения перед сном

4 days ago

00:08:19

Короткая вечерняя йога/ Вечерняя йога-растяжка/ Упражнения перед сном

1 16%

НОВИНКА SIU COLLECTION 5 Турция, КемерОтель бунгального типа, находится в сосновом лесу.

4 days ago

00:00:09

НОВИНКА SIU COLLECTION 5 Турция, КемерОтель бунгального типа, находится в сосновом лесу.

12 9%

Зачем заниматься йогой в группе | групповая практика хатха йоги | йога в группе | йога влог

5 days ago

00:19:34

Зачем заниматься йогой в группе | групповая практика хатха йоги | йога в группе | йога влог

271 83%

ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ | 10 мин

6 days ago

00:11:22

ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ | 10 мин

1 92%

Йога

6 days ago

00:00:24

Йога

4.2K 16%

Открытие сезона

6 days ago

00:11:33

Открытие сезона

1 62%

Йога урок на раскрытие тазобедренных суставов. Йога для начинающих.

6 days ago

00:34:19

Йога урок на раскрытие тазобедренных суставов. Йога для начинающих.

1 13%

Тибетская пранаяма. Делай перед сном, будешь в шоке от эффекта. Вечерний ритуал чтобы уснуть.

1 week ago

00:05:43

Тибетская пранаяма. Делай перед сном, будешь в шоке от эффекта. Вечерний ритуал чтобы уснуть.

1 36%

Вечерняя йога для расслабления для начинающих | 20-минут комплекс на все тело, медитация перед сном

1 week ago

00:20:19

Вечерняя йога для расслабления для начинающих | 20-минут комплекс на все тело, медитация перед сном

1 79%

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

1 week ago

00:28:38

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

1 45%

Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги

1 week ago

00:26:00

Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги

1 49%

Йога для сна. 5 способов улучшить сон + Техника медитации для успокоения нервной системы

1 week ago

00:23:56

Йога для сна. 5 способов улучшить сон + Техника медитации для успокоения нервной системы

1 47%

Вечерняя практика на увеличение подвижность ТБС.mp4

2 weeks ago

00:07:05

Вечерняя практика на увеличение подвижность ТБС.mp4

129 55%

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

2 weeks ago

00:42:50

Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги

1 27%

Хатха Йога | йога для всех | йога общий класс | практика йоги лотосы | йога 45 минут

2 weeks ago

00:45:07

Хатха Йога | йога для всех | йога общий класс | практика йоги лотосы | йога 45 минут

319 67%

0 Comments

Guest