Домашняя тренировка. Как накачать ягодицы не накачав ноги. Махи для ягодиц. Суперсет

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jul 2021

236 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Домашняя тренировка. Упражнения для ягодиц в домашних условиях. Как накачать ягодицы не накачав ноги. Суперсеты. Махи лежа на боку и стоя на коленях для ягодиц - тренируйте попу без увеличения бедер и не раскачав квадрицепс. Ссылка на программу для девушек: Отзывы моих клиенток: Результаты моих клиентов - мужчин: Мой магазин программ: Тренировки со мной по интернету: Это видео №1464 Реклама в моих видео: Скидки для подростков: Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabiceps@ Мои стримы на Тwitch: и “Перископ“: Моя книга: и Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: Сейчас я живу и тренирую в Москве:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aVlHZkhpdXN3NjVXN29BVlozQWlFN09mYTdCbXkrT0pnSm1aaGNHVzhYZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

1 week ago

00:21:59

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

6 66%

Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

3 weeks ago

00:46:21

Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

7 37%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 month ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

10 28%

ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

2 months ago

00:20:49

ТОЛЬКО 7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА ВЫПОЛНЯЙТЕ ИХ ДОМА!

1 31%

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

3 months ago

00:07:45

Лучшее упражнение от боли в пояснице!

1 61%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

3 months ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

1 54%

Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.

3 months ago

00:00:44

Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.

1 79%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

4 months ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 84%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

5 months ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 6%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

5 months ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 13%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

5 months ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 92%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

5 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 40%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

5 months ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 86%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

5 months ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 46%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 months ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 49%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

6 months ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 83%

VILLAGEЭНДУРО ДОМА. Первая тренировка. (Эп.131).

6 months ago

00:09:00

VILLAGEЭНДУРО ДОМА. Первая тренировка. (Эп.131).

1 23%

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

6 months ago

02:40:04

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

194 33%

Честный обзор беговой дорожки CardioPower T45

6 months ago

00:10:01

Честный обзор беговой дорожки CardioPower T45

1 57%

Проверить сосуды шеи и головы - упражнения в домашних условиях

6 months ago

00:01:30

Проверить сосуды шеи и головы - упражнения в домашних условиях

17 76%

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

7 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

1 59%

30 минут ZUMBA - Тренируйся дома каждый день!

7 months ago

00:29:27

30 минут ZUMBA - Тренируйся дома каждый день!

1 61%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

7 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 58%

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

7 months ago

00:09:00

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

1 5%

0 Comments

Guest