Кардио без прыжков, приседаний и бега | Без нагрузки на колени

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мой инстаграм Программа тренировок для новичков Восстановление после родов Программа коротких тренировок Программа тренировок для продвинутых Как есть все и худеть Как считать калории Эффективная жиросжигающая кардио тренировка дома без прыжков, приседаний и бега для начинающих поможет тебе быстро похудеть, подтянуть ноги и убрать жир с ног и бедер. Высокая интенсивность и разнообразные упражнения отлично подлягивают мышцыи дают быстрые результаты. Эта кардио тренировка подходит для новичков, женщин с большим весом и после родов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aVVtbXBKWnZLelNXR1RCWE1sTmg3OW4yOG5xMlo1VktXMXdoMElkMkljOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа

2 months ago

00:46:15

СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа

1 52%

FREE УННВ x Рыночные Отношения x Kunteynir Old School 90s Type Beat - ()

2 months ago

00:02:52

FREE УННВ x Рыночные Отношения x Kunteynir Old School 90s Type Beat - ()

24 58%

27 октября 2024 / Музыкальный стрим

2 months ago

04:05:45

27 октября 2024 / Музыкальный стрим

1 52%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

2 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 86%

ПАПУАСЫ : сисястые и вонючие / ОБВОРОВАЛИ В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ / Папуа Новая Гвинея

2 months ago

00:44:38

ПАПУАСЫ : сисястые и вонючие / ОБВОРОВАЛИ В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ / Папуа Новая Гвинея

1 53%

КАЗАХИ СЕГОДНЯ, ИГРЫ КОЧЕВНИКОВ-2024 | Страны СНГ | Выпуск 04

2 months ago

00:25:11

КАЗАХИ СЕГОДНЯ, ИГРЫ КОЧЕВНИКОВ-2024 | Страны СНГ | Выпуск 04

1 20%

Top Radha Krishna Bhajans Nonstop Playlist No Mid-Adds Devotional Jukebox by Madhavas Rock Band

2 months ago

01:21:56

Top Radha Krishna Bhajans Nonstop Playlist No Mid-Adds Devotional Jukebox by Madhavas Rock Band

1 95%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

2 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 34%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

2 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 81%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

2 months ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 6%

АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: ЖЕНСКИЕ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ Яна Павлидис

2 months ago

00:24:57

АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: ЖЕНСКИЕ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ Яна Павлидис

1 58%

Вместо лекарств! Помогает восстановить здоровье и сохранить молодость! Особенно после 50 лет!

2 months ago

00:09:58

Вместо лекарств! Помогает восстановить здоровье и сохранить молодость! Особенно после 50 лет!

1 14%

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:16:23

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 92%

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик

3 months ago

00:00:58

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик

1 90%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

3 months ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

5 11%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

3 months ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 22%

Эффектная сумка из шнура - все подробности DIY

3 months ago

00:16:53

Эффектная сумка из шнура - все подробности DIY

1 61%

ТВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ DUCKDNS ДОМЕН И LET'S ENCRYPT SSL СЕРТИФИКАТ БЕЗ БЕЛОГО IP ЧЕРЕЗ DNS CHALLENGE

3 months ago

00:15:00

ТВОЙ БЕСПЛАТНЫЙ DUCKDNS ДОМЕН И LET'S ENCRYPT SSL СЕРТИФИКАТ БЕЗ БЕЛОГО IP ЧЕРЕЗ DNS CHALLENGE

1 31%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

3 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

5 10%

ЦВЕТОЧНЫЙ УЗОР без отрыва нити!!! ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ :) SUPER EASY Beautiful Flower Pattern Crochet

3 months ago

00:33:06

ЦВЕТОЧНЫЙ УЗОР без отрыва нити!!! ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ :) SUPER EASY Beautiful Flower Pattern Crochet

1 44%

ИСЛАНДИЯ: Как живут там, где нет ничего. Вулканы, ветер и бешеные цены

3 months ago

01:28:32

ИСЛАНДИЯ: Как живут там, где нет ничего. Вулканы, ветер и бешеные цены

1 23%

Кудряшов vs Родригес / Василевский vs Тибау: ПРЯМОЙ ЭФИР

3 months ago

00:00:00

Кудряшов vs Родригес / Василевский vs Тибау: ПРЯМОЙ ЭФИР

321 31%

Омолаживающая маска для кожи осенью без лишних трат!

3 months ago

00:09:41

Омолаживающая маска для кожи осенью без лишних трат!

1 54%

Киборг ОСТАВИТ Леко БЕЗ ПОЯСА! Амагев VS Итальянец - КТО ЗАБЕРЕТ Новая ведущая Hard Show! Искандар

3 months ago

00:41:51

Киборг ОСТАВИТ Леко БЕЗ ПОЯСА! Амагев VS Итальянец - КТО ЗАБЕРЕТ Новая ведущая Hard Show! Искандар

1 89%

0 Comments

Guest