ГИМНАСТИКА на Рабочем Месте! Упражнения и Советы

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Apr 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- Приветик всем офисным работникам и просто тем, кто большую часть суток проводит в сидячем положении! Я подготовила небольшой комплекс упражнений. который вы сможете выполнять прямо на рабочем месте! Правильное Питание ВНЕ дома - -------------------------------------------------------------------------------------------- Составление индивидуальных программ “TGym Program“ -------------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай! 2-й канал (Макияж, уход, влоги) Я в ВКонтакте) -------- Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- Я в Instagram ---------------- http://in

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aVR1OXoxMnBPZUViR0NMMUJMOTN3MFpHRnhSL3BIeENMZlBCRFZRNXpFRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

4 hours ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 47%

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 day ago

00:16:40

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 89%

Мастер и Мандарины Уральские Пельмени

1 day ago

01:34:39

Мастер и Мандарины Уральские Пельмени

1 58%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 day ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 80%

Сборка ПК на MSI B760 GAMING PLUS WIFI (i5 - 12400, RTX 4060 TI,Cougar Duoface RGB)

6 days ago

02:01:29

Сборка ПК на MSI B760 GAMING PLUS WIFI (i5 - 12400, RTX 4060 TI,Cougar Duoface RGB)

1 63%

Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках

1 week ago

01:59:37

Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках

1 34%

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 week ago

00:19:31

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 14%

Уникальный способ расправить плечи и избавиться от сутулости #йогабытовыхдвижений

2 weeks ago

00:00:58

Уникальный способ расправить плечи и избавиться от сутулости #йогабытовыхдвижений

12 85%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 weeks ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 13%

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

2 weeks ago

00:24:00

Общеукрепляющие зарядки каждый вторник и четверг в (поМск)

1 23%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

2 weeks ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

1 86%

Партерная гимнастика для учащихся 11-13 лет.

3 weeks ago

00:08:30

Партерная гимнастика для учащихся 11-13 лет.

1 27%

Видео-урок партерная гимнастика

3 weeks ago

00:21:56

Видео-урок партерная гимнастика

1 42%

ОВЕН ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС

1 month ago

00:17:16

ОВЕН ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС

1 20%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 month ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 71%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 month ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 65%

ЗАРЯДКА на КАЖДОЕ УТРО с ВЛАДОМ А4 !

1 month ago

00:07:55

ЗАРЯДКА на КАЖДОЕ УТРО с ВЛАДОМ А4 !

1 48%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 month ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 95%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 84%

Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии

2 months ago

00:03:02

Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии

2 67%

СБОРКА ПК на AMD Ryzen 7 7700 и RTX 4070 Ti Super! #shorts

2 months ago

03:13:09

СБОРКА ПК на AMD Ryzen 7 7700 и RTX 4070 Ti Super! #shorts

1 15%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 54%

Как не замёрзнуть в холода - Азбука безопасности | Смешарики 2D

2 months ago

00:01:36

Как не замёрзнуть в холода - Азбука безопасности | Смешарики 2D

1 94%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

2 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 41%

0 Comments

Guest