ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”: КУРС “ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПП-ДЕСЕРТЫ: Мой инстаграм: Мой ТГ-канал Запеченные яблоки Ингредиенты: Яблоки - 2 шт. Овсяные хлопья - 2 ст.л. Семечки или измельченные орехи - 2 ст.л. Изюм - 2 ст.л. Корица - ½ ч.л. Мускатный орех - ¼ ч.л. Кокосовое масло - 1 ст.л. Вино, яблочный сидр или вода - ⅓ чашки Лимон - ¼ шт. Десерт из лимонов и кешью Ингредиенты: Лимоны - 3 шт. Кешью (сырой) - 1 чашка Кокосовое масло (растопленное) - ½ чашки Мёд - 3 ст.л. Вода - 2-3 ст.л. Протеин (сывороточный или растительный) - 1 ст.л. Кешью замочить на ночь. Лимоны нарезать на половинки и вынуть внутренность. Смешать в блендере внутренность ½ лимона и остальные ингредиенты. Выло
Hide player controls
Hide resume playing