Комплекс упражнений с массажным мячом

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Этот комплекс можно использовать в качестве разминки перед основной частью, а так же в качестве самомассажа. 1) Выберите мягкий мяч 2) Повторяйте все движения,как на видео Рекомендуется выполнять данный комплекс ежедневно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aUZpcndGazAwVktUenR0MW9IdVROWmUyZVd0TkVnYklVNXlhYyt5MGpOTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний

13 hours ago

00:01:55

КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний

1 93%

В.ЛУГАНСКИЙ Избавься от боли и восстанови свой позвоночник тибетскими упражнениями

13 hours ago

01:34:16

В.ЛУГАНСКИЙ Избавься от боли и восстанови свой позвоночник тибетскими упражнениями

1 27%

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

13 hours ago

00:17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 85%

Одуванчик дикорастущий овощ, о котором мы забыли: польза, рецепты

13 hours ago

00:07:36

Одуванчик дикорастущий овощ, о котором мы забыли: польза, рецепты

1 16%

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

14 hours ago

00:08:42

ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова

1 52%

НЕМЕЮТ РУКИ Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия

14 hours ago

00:10:21

НЕМЕЮТ РУКИ Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия

1 14%

Как оздоровить организм за 10 минут_ 9 упражнений вместо тысячи комплексов

14 hours ago

00:10:29

Как оздоровить организм за 10 минут_ 9 упражнений вместо тысячи комплексов

6 52%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

14 hours ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 51%

Глава Минспорта Михаил Дегтярев представил доклад о вовлечении граждан в занятия спортом

14 hours ago

00:02:50

Глава Минспорта Михаил Дегтярев представил доклад о вовлечении граждан в занятия спортом

983 27%

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

14 hours ago

00:08:18

Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!

1 70%

ЖИМ ЛЕЖА/ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/1 ВИДЕО

14 hours ago

00:01:46

ЖИМ ЛЕЖА/ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/1 ВИДЕО

1 20%

Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!

14 hours ago

00:07:11

Комплекс сухожильных упражнений Железного Самсона ( А. Засса )!

1 32%

10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте

15 hours ago

00:14:27

10 МИНУТ и КОЛЕНИ больше НЕ БОЛЯТ | 3 упражнения для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ в любом возрасте

1 68%

Не вижу! // Вратарский подкаст - выпуск №2 // Скрынник, Зубков, Волков

15 hours ago

01:39:43

Не вижу! // Вратарский подкаст - выпуск №2 // Скрынник, Зубков, Волков

1 22%

3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений

15 hours ago

00:14:02

3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений

1 92%

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

15 hours ago

00:09:25

Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.

1 54%

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

15 hours ago

00:08:44

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

1 5%

Болит пятка. Пяточная шпора. эффективные упражнения.

15 hours ago

00:09:36

Болит пятка. Пяточная шпора. эффективные упражнения.

1 60%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

15 hours ago

00:59:50

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

1 10%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

15 hours ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

1 77%

Убрать ЖИВОТ за 1 МЕСЯЦ!!!

16 hours ago

00:16:45

Убрать ЖИВОТ за 1 МЕСЯЦ!!!

1 66%

14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело

16 hours ago

00:16:26

14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело

1 79%

Pro Ягодицы с Ксенией Старостенко | 3 июня 2024 | Онлайн World Class

16 hours ago

00:58:06

Pro Ягодицы с Ксенией Старостенко | 3 июня 2024 | Онлайн World Class

1 93%

У 90% людей есть эта проблема! Как убрать живот за 1 упражнение

16 hours ago

00:07:10

У 90% людей есть эта проблема! Как убрать живот за 1 упражнение

1 70%

0 Comments

Guest