Как побороть лень (часть 2 из 2)

Побеждаем лень и прокрастинацию. Рассмотрим одну из методик или последовательность действия, что делать если нет сила. Следует понимать, что у нас энергии выстраиваются друг на друге. Ментальные энергии ставятся на витальные, а витальные поддерживаются физикой. Поэтому для начала вам нужно выполнять действия через тело. Запускаем тело, например, пошевелив пальцами рук и ног. Действуем от периферии к центру. Дальше мы можем ставать и выполнять какие-то простые автоматические действия, которые не требуют включения мозга. Когда мы разогнали энергии, только тогда следует приступать к более интеллектуальной деятельности.