Почему так сложно заставить себя пойти в спортзал, даже если цель есть? О чем говорит отсутствие мотивации? И как выработать в себе эту мотивации и таки пойти на тренировку? Обсудили тему с клиническим психологом и телесно-ориентированным терапевтом Оксаной Анищенко.
Hide player controls
Hide resume playing