LE KUMIKATA (part 1/3) les diffrentes prises de garde du Judo & les erreurs

LE KUMIKATA (partie 1/3) – les différentes prises de garde du Judo & les erreurs. Vous allez voir dans cette série de vidéo tout ce que vous devez savoir sur la saisie du kimono (judogi) que l’on appelle également « prise de KUMIKATA ». ▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼ « Le Kumikata est l'art de positionner ses mains, saisir le Judogi afin de transmettre la force et influencer l’action » Partie 1 : les différentes prises de garde du Judo. Retrouvez dans cette 1ère partie les 9 techniques de saisie détaillées, mais aussi des astuces pour améliorer ses prises de garde. Vous verrez également, quelques erreurs courantes sur la prise de Kumikata. Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋 ► LE KUMIKATA (part 2/3) – adapter sa prise de garde en fonction des techniques de Judo: ► LE KUMIKATA (part 3/3) – mises en situation, comment avoir une meilleure pr