Вечерняя тренировка на грудь и плечиПродвинутыйВыполнить21 жим гири лежа одной рукой21 жим гири лежа другой рукой 21 вы

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Aug 2024

57 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Вечерняя тренировка на грудь и плечи Продвинутый Выполнить 21 жим гири лежа одной рукой 21 жим гири лежа другой рукой 21 высокая тяга сумо гири 21 толчок гири одной рукой 21 толчок гири другой рукой 15 жим гири лежа одной рукой 15 жим гири лежа другой рукой 15 высокая тяга сумо гири 15 толчок гири одной рукой 15 толчок гири другой рукой 9 жим гири лежа одной рукой 9 жим гири лежа другой рукой 9 высокая тяга сумо гири 9 толчок гири одной рукой 9 толчок гири другой рукой Отдых между подходами и упражнениями по самочувствию Вес гири 24/16 кг Новичок 21 жим гири двумя руками лежа 21 русские махи гири 21 толчок гири двумя руками 15 жим гири двумя руками лежа 15 русские махи гири 15 толчок гири двумя руками 9 жим гири двумя руками лежа 9 русские махи гири 9 толчок гири двумя руками Отдых между подходами и упражнениями по самочувствию Вес гири 2по самочувствию Атлеты На время 21-15-9 Жим гири лежа каждой рукой Высокая тяга до подбородка Толчок гири вес 32/24 кг 🎯 23:50 или быстрее

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aU4wY1luQ2wzeTFxOFh5c25CNUwxTVYrL0RqRmM2dXMzdE5DczVjazd1UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Воскресная вечерняя тренировка спортклуба каратэ Самурай

3 days ago

00:02:23

Воскресная вечерняя тренировка спортклуба каратэ Самурай

1.1K 40%

ОСЕННИЙ ВЕЧЕР | уход за собой, ужин, уют и осенняя мотивация #lifestyle

3 days ago

00:26:24

ОСЕННИЙ ВЕЧЕР | уход за собой, ужин, уют и осенняя мотивация #lifestyle

69 53%

Давайте поболтаем: домашние тренировки, книги и мерзкие дела влог

3 days ago

01:13:46

Давайте поболтаем: домашние тренировки, книги и мерзкие дела влог

37 41%

Волейбол на Кипре / / Лучшие моменты / Серия №5 | Volleyball in Cyprus / Highlights

4 days ago

00:16:12

Волейбол на Кипре / / Лучшие моменты / Серия №5 | Volleyball in Cyprus / Highlights

1 79%

Тренировка нвп

5 days ago

00:03:23

Тренировка нвп

3 48%

Растяжка на Все Тело - Осанка, Расслабление, Гибкость

4 days ago

00:13:35

Растяжка на Все Тело - Осанка, Расслабление, Гибкость

11.9K 95%

Видео от Алексей Гавриленко | Психолог | Коуч | Онлайн

5 days ago

00:00:33

Видео от Алексей Гавриленко | Психолог | Коуч | Онлайн

103 71%

Программа Вечер во Владимире / ТК Вариант

5 days ago

00:41:56

Программа Вечер во Владимире / ТК Вариант

898 63%

В Ясеневе открылся обновлённый спорткомплекс для занятий самбо

5 days ago

00:00:42

В Ясеневе открылся обновлённый спорткомплекс для занятий самбо

1 80%

Взрослые любители ШФК Спартак

5 days ago

00:00:54

Взрослые любители ШФК Спартак

882 52%

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

5 days ago

00:11:14

КОРОТКАЯ ИОГА за 10 минут. Утренняя иога на природе. Иога chilelavida Елена Малова

568 26%

Вечерние тренировки для взрослых

6 days ago

00:00:31

Вечерние тренировки для взрослых

345 79%

Домашняя тренировка - статика ()

6 days ago

00:03:42

Домашняя тренировка - статика ()

374 11%

СПАРРИНГИ: Рокхолд VS Чимаев. Васиф VS Даниэль: зарубились на штуку баксов

1 week ago

00:25:08

СПАРРИНГИ: Рокхолд VS Чимаев. Васиф VS Даниэль: зарубились на штуку баксов

557.2K 30%

Работа по совместительству в москве для женщин Сетевой заработок

1 week ago

00:01:58

Работа по совместительству в москве для женщин Сетевой заработок

7 88%

LEGION ДИНАМО

1 week ago

00:03:15

LEGION ДИНАМО

22 26%

Морские пехотинцы Северного флота провели занятие с учётом опыта ведения современного боя

1 week ago

00:05:38

Морские пехотинцы Северного флота провели занятие с учётом опыта ведения современного боя

37 93%

Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений при хроническом гастрите в период ремиссии

1 week ago

00:09:12

Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений при хроническом гастрите в период ремиссии

74 51%

Мини-видео. ОДНА ВЕЧЕРНЯЯ ПРОГУЛКА-ЗАНЯТИЕ для наших собак #питбульпеченька #питбуль #печенька #ченькапеченька #прогулкиПечен

1 week ago

00:02:46

Мини-видео. ОДНА ВЕЧЕРНЯЯ ПРОГУЛКА-ЗАНЯТИЕ для наших собак #питбульпеченька #питбуль #печенька #ченькапеченька #прогулкиПечен

216 60%

ЛИНОЧКА / Preo Lina ИДИ ОТСЮДА! ТЫ КОРРЕСПОНДЕНТ! / ОТКАЗ В ОБСЛУЖИВАНИИ и АНТИСАНИТАРИЯ / Треш обзор / Линочка

1 week ago

00:44:08

ЛИНОЧКА / Preo Lina ИДИ ОТСЮДА! ТЫ КОРРЕСПОНДЕНТ! / ОТКАЗ В ОБСЛУЖИВАНИИ и АНТИСАНИТАРИЯ / Треш обзор / Линочка

232 39%

№33. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Практические занятия).

1 week ago

01:00:01

№33. Занятие по ЦСЯ. Относительные местоимения. (Практические занятия).

34 44%

Йога, вечерняя практика. Средний уровень. Упражнения для шеи

1 week ago

01:08:36

Йога, вечерняя практика. Средний уровень. Упражнения для шеи

10 54%

CFT в работе с расстройствами пищевого поведения

1 week ago

00:32:26

CFT в работе с расстройствами пищевого поведения

3.8K 83%

Вечерние новости СТВ (8 ноября 2024)

2 weeks ago

00:30:37

Вечерние новости СТВ (8 ноября 2024)

85 73%

0 Comments

Guest