Виброгимнастика - интересное упражнение, или как бить пятками по Микулину.

Виброгимнастика - это очень интересное упражнение, которое придумал академик Микулин. На самом деле это очень простое физическое упражнение, которое поможет вам улучшить своё здоровье. Я Вильям Добров практикую активное долголетие и это упражнение входит в состав моей тренировки. По сути, надо просто бить пятками и долголетие обеспечено. Фитнес и спорт для меня является всего лишь частью здорового образа жизни (ЗОЖ). Яндекс Дзен - Боли в коленях пройдут за месяц! Польза Даосской ходьбы - Дыхание - это жизнь! Как дышать во время тренировки дома - #Виброгимнастика #АктивноеДолголетие #ЗдоровыйОбраз #здоровыйобразжизни #зож #вильямдобров #битьпятками #упражнениедома #тренировкадома #физическоеупражнение