Guest
Самые простые упражнения, которые делают наши дети на балансировочной платформе. Ваши тоже быстро научатся и, наверняка, смогут показать что-то покруче. Чем же так полезен #балансборд? 1. Упражнения #набаланс тренируют мышцы ног, спины и ягодиц. Благодаря этому человек лучше держит равновесие, реже падает и получает меньше травм. 2. Повышает умственную активность, так как требует высокой концентрации внимания в моменте. Человек становится менее рассеянным и более сосредоточенным. 3. Помогает уменьшить уровень стресса и тревоги, отвлекает от негативных мыслей, учит приспосабливаться к изменениям. 4. У детей после регулярных упражнений на балансире повышается самооценка, уверенность, улучшается фантазия и скорость реакции. 5. Улучшает циркуляцию крови, активизирует работу сердца. 6. Необходимая вещь для людей, которые долго сидят в процессе работы или ведут малоподвижный образ жизни. Смена позы и 10 минут упражнений на балансире снизят риск возникновения болей в спине, шее и суставах. 7. Поможет в реабилитации после операций. Такие тренажёры используются физиотерапевтами для восстановления силы и двигательных функций пациентов. На личном примере можем добавить, что регулярные тренировки на балансборде улучшают общее физическое состояние всех членов семьи, добавляют энергии и повышают качество жизни. Дарите близким здоровье и долголетие! Балансир-лабиринт OKOLO выполнен из берёзовой фанеры высшего сорта со вставками из противоскользящей эко-кожи и покрыт полимерным эко-воском. Это гарантирует, что тренажёр прослужит много лет. Доставка в пункты СДЭК или Boxberry в любой город России. #околоборд #балансировочнаядоска #проприоцепция #околойога #околодети #тренировканабаланс #домашнийтренажёр
