Если хочешь гибкую и здоровую спину, делай ЭТО #гибкость #растяжка #здоровье

Если хочешь гибкую и здоровую спину - делай ЭТО каждый день. Сегодня покажу Вам отличное упражнение для гибкой спины. Выполняйте данное упражнение в технике, которую я показываю в видео. А ещё больше упражнений по растяжке, Вы найдёте у меня на канале. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ➡️ Мои СоцСети: Телеграм Канал: ВКонтакте: Дзен: ✅ Также Вам может быть интересно: ПРОВЕРЬ ТЕЛО на ГИБКОСТЬ | 3 простых ТЕСТА Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях Если хочешь сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ делай ЭТО Мягкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Стретчинг для начинающих за 20 МИНУТ ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie #спина #поясница #здоровье #тренировка #фитнес #упражнения