Тренировка для Мужчин в Тренажерном Зале

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Apr 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале Актуальна тем кому приелись тренажеры. Веса можно подобрать под себя, отдых по самочувствию! 1 Тяга гири 20 кг к Поясу в наклоне Правая 15 пов. 2 Тяга гири 20 кг к Поясу в наклоне Левая 15 пов. 3 Махи Пол цикла 20 кг 20 пов. 4 Жим от плеч стоя в верх со сменой 20 пов. - смена кажд.5 пов 5 Планка КРОСС 100 шагов 6 Фронтальный присед 60 кг на 12 пов. #тренировки #тренировкивзале #длямужчин #силоваятренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aGowNTdqZWxjSFhqZUt4ektVb0ZES2RiYXBKOVhoaUFaOTNBclRHTldKUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упорные жировые отложения в области живота, боков или бедер проблема, знакомая многим.

16 hours ago

00:05:18

Упорные жировые отложения в области живота, боков или бедер проблема, знакомая многим.

1 6%

ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов

16 hours ago

00:05:41

ЭТО продлит ЖИЗНЬ вашим СУСТАВАМ! / Лучшие упражнения для коленных суставов

10 64%

Тренировка глаз для сохранения зрения ребёнка. Выпуск 4. Проект Детское зрение от А до Я

17 hours ago

00:02:45

Тренировка глаз для сохранения зрения ребёнка. Выпуск 4. Проект Детское зрение от А до Я

5 11%

Max Rydada ПРОВЕРКА ПАРНЯ ЙОГА НА ВЕРНОСТЬ! Измена или нет - Макс Рудада

17 hours ago

00:41:34

Max Rydada ПРОВЕРКА ПАРНЯ ЙОГА НА ВЕРНОСТЬ! Измена или нет - Макс Рудада

4 58%

Ученики новой школы Медвежьегорске получили борцовский ковер для занятий самбо и дзюдо

17 hours ago

00:01:58

Ученики новой школы Медвежьегорске получили борцовский ковер для занятий самбо и дзюдо

197 24%

EDAMS19 2DROTS VS BROKE BOYS: ЧЕЛЛЕНДЖ 48 ЧАСОВ БЕЗ СНА

17 hours ago

00:33:40

EDAMS19 2DROTS VS BROKE BOYS: ЧЕЛЛЕНДЖ 48 ЧАСОВ БЕЗ СНА

4 63%

Кардио тренировка для сжигания жира Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома

17 hours ago

00:30:44

Кардио тренировка для сжигания жира Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес дома

1 70%

Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия

17 hours ago

00:29:15

Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия

1 60%

15-минут Огненной кардио тренировки Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях.

17 hours ago

00:15:19

15-минут Огненной кардио тренировки Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях.

1 65%

Жиросжигающая тренировка Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях. Сжигаем калории

17 hours ago

00:22:13

Жиросжигающая тренировка Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях. Сжигаем калории

1 22%

Кардио тренировка для похудения Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях

17 hours ago

00:20:19

Кардио тренировка для похудения Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях

1 18%

Кардио тренировка для начинающих Упражнения для похудения и сжигания жира в домашних условиях

17 hours ago

00:27:54

Кардио тренировка для начинающих Упражнения для похудения и сжигания жира в домашних условиях

1 43%

Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях

17 hours ago

00:29:04

Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях

2 28%

18-минут кардио тренировки для похудения и сжигания жира для начинающих Как сжечь калории дома

17 hours ago

00:18:46

18-минут кардио тренировки для похудения и сжигания жира для начинающих Как сжечь калории дома

1 68%

Кардио тренировка для сжигания жира Упражнения для похудения в домашних условиях. Онлайн фитнес

17 hours ago

00:21:33

Кардио тренировка для сжигания жира Упражнения для похудения в домашних условиях. Онлайн фитнес

1 42%

Дорогие друзья, в Геническе завершился первый региональный кибер-турнир!

17 hours ago

00:01:40

Дорогие друзья, в Геническе завершился первый региональный кибер-турнир!

1 7%

30-минут тренировки для похудения и сжигания жира в домашних условиях Как сжечь 300 калорий дома

17 hours ago

00:28:19

30-минут тренировки для похудения и сжигания жира в домашних условиях Как сжечь 300 калорий дома

1 85%

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

18 hours ago

00:10:09

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Грибы.

6 15%

Подкаст Гринёва Петра Нейробиолог: ЭТИ ПРИВЫЧКИ ГУБЯТ! Как Избежать Слабоумия к 50 годам Владимир Алипов

18 hours ago

01:38:58

Подкаст Гринёва Петра Нейробиолог: ЭТИ ПРИВЫЧКИ ГУБЯТ! Как Избежать Слабоумия к 50 годам Владимир Алипов

1 91%

Качалка | Тренажерный зал

18 hours ago

00:01:02

Качалка | Тренажерный зал

166 48%

Разминка для шеи с элементами самомассажа

18 hours ago

00:07:50

Разминка для шеи с элементами самомассажа

1 62%

Тренировка по самообороне для женщин

18 hours ago

00:01:05

Тренировка по самообороне для женщин

5 60%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ

19 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА 20 МИНУТ

1 22%

В Емельянове открылся спортзал для занятий карате2

19 hours ago

00:01:51

В Емельянове открылся спортзал для занятий карате2

142 28%

0 Comments

Guest